S'accorder un moment pour soi cover art

S'accorder un moment pour soi

S'accorder un moment pour soi

By: Angélique
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 Bienvenue dans ce premier épisode d'Une Tasse de bien-être, un podcast qui transforme vos moments de pause en véritables rituels de bien être. A travers des exercices de respiration guidée et de pleine conscience, découvrez comment une simple tasse de boisson chaude peut devenir le support d'un moment privilégié de détente et de reconnexion à soi. Idéal pour toute personne en quête de douceur dans son quotidien, en traitement, ou en période de récupération. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Cindy Vilus Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Un moment pour soi

    Un moment pour soi
    Jan 16 2025

    je vous invite a prendre soin de vous après pendant un cancer ou envie de prendre soin de vous tout simplement

    prendre une pause pour soi


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    11 mins
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