In der neuen Folge von SUPERKRAFT tauchen wir tief ab in ein Thema, das jede Geburt (und jeden Geburtsort!) grundlegend verändert: Die Macht der Sprache.

Wir haben heute die wunderbare Yasemin Büyükkoc zu Gast. Yasi ist Hebamme mit über 20 Jahren Erfahrung und hat eine ganz besondere Mission: Sie schlägt die Brücke zwischen klinischem Alltag und außerklinischer Geburtshilfe – und zwar mit dem mächtigsten Werkzeug, das wir besitzen: unseren Worten.

Wusstest du, dass ein einziger Satz darüber entscheiden kann, ob eine Geburt fließt oder stagniert?

Gemeinsam mit Yasemin entschlüsseln wir das Zusammenspiel unseres Nervensystems:

• Warum manche Sätze den Sympathikus(Stressmodus) so richtig auf die Palme bringen - und den Muttermund direkt mit.

• Wie wir den Parasympathikus (Ruhemodus) mit der richtigen Tonalität zum Schnurren bringen – damit der Körper macht, was er am besten kann: Loslassen.

Yasemin und Alexandra diskutieren, warum ein Blickkontakt manchmal wichtiger ist als der Blick auf den Monitor und wie Väter vom „Statisten“ zum echten Teamplayer werden – nur durch die richtige Ansprache.

Wir erfahren von Yasi, wie man Brücken baut, ohne darüber zu stolpern, und zeigt, wie wir durch Sprache echte Augenhöhe schaffen – zwischen Hebammen, Ärzt:innen und vor allem den werdenden Eltern.

Wer also wissen will, warum man unter der Geburt manchmal besser schweigt oder wie man mit den richtigen Vokabeln den Hormon-Turbo zündet, sollte diese Folge nicht verpassen.

Link & Literaturliste zur Folge

• Hebamme Yasemin Büyükkoc - Yasis Website
• Baile, W. F., Buckman, R., Lenzi, R., Glober, G., Beale, E. A., & Kudelka, A. P. (2000).
• SPIKES—A Six-Step Protocol for Delivering Bad News: Application to the Patient with Cancer. The Oncologist, 5(4), 302–311.
• Killersreiter,B, Rottlaender,E. : Begleitung-Beratung-Empowerment, Kommunikationsgrundlagen für Sozial und Gesundheitsberufe, Bielefeld: wbv Publikationen,2023
• Maio, G.: Macht und Ohnmacht des Wortes, Ethische Grundfragen einer personalen
• Medizin, Göttingen: Wallstein Verlag, 2012
• Maio, G.: Werte für die Medizin, Warum Heilberufe ihre eigene Identität verteidigen müssen, München, Kösel, 2018
• Montessori, M: Selbsttätige Erziehung im frühen Kindesalter, Stuttgart: Julius Hoffmann,1913
• Palvara,M: Die Macht des Wortes, Die Fähigkeit durch manipulative Rede und Kommunikation Einfluss auf das Denken und Handeln anderer zu nehmen, Masterarbeit, Philosophie, Graz: Karl- Franzens -Universität, 2017
• Rogers, C. R.: Die klientenzentrierte Gesprächsführung, München: Ernst Reinhardt Verlag,1972
• Rogers, C. R.: A Way of Being, Boston: Houghton Mifflin,1981
• Ruiz,d.M: Die vier Versprechen, Ein Weg zur Freiheit und Würde, Berlin: Ullstein, 2022
• Schulz von Thun, F.: Miteinander reden 1. Störungen und Klärungen. Allgemeine Psychologie der Kommunikation. Reinbek bei Hamburg: Rowohlt,1981
• Sommer, S.: Selbstbestimmung und Kommunikation in der Gesundheits- und Krankenpflegeausbildung – Übertragung des Montessori-Prinzips auf pflegerische Lernkontexte, Masterthesis, Masterupgrade für Lehrerinnen und Lehrer der Gesundheits- und Krankenpflege, Graz: Karl- Franzens- Universität, 2017
• Wazlavick,P., Beavin, J.H. & Jackson, D.D.: Menschliche Kommunikation: Formen, Störungen, Paradoxien: Bern: Verlag Hans Huber, 1969Baile, W. F., Buckman, R., Lenzi, R., Glober, G.,Beale, E. A., & Kudelka, A. P. (2000).

Was ein Jahr! Und was für tolle Gäst:innen! Wir blicken zurück auf starke Geburtsgeschichten, Frauen, die für sich kämpfen und damit uns inspirieren, einer Urlogin - die allerdings schon im November 24 bei uns war ;-) - und einer neuen Generation Hebammen, die uns mit einem guten Gefühl in die Zukunft der Geburt blicken lässt.

Ja, und auch darüber sprechen wir: die Zukunft der Geburt und wieso der viel diskutierte Hebammenhilfevertrag auch als Chance auf gute Betreuung für Frauen zu sehen ist. Wenn, ja wenn man hinter die Schlagzeilen blickt und sich genauer informiert, statt auf den Aufreger-Zug aufzuspringen. Eine, wie wir finden, tolle SUPERKRAFT, egal um welches Thema es geht: sich informieren, differenziert und fachkundig. Und dafür treten wir auch 2026 wieder an. Mit spannenden Themen rund um Frauengesundheit und Gästin:innen, die für uns einordnen, von denen wir lernen und die uns inspirieren.

Und apropos lernen: technisch haben wir von unserer letzten Folge in diesem Jahr auch noch so manches gelernt. Dafür musste es zuerst ein paar Pannen geben, aber da Fehler ja bekanntlich immer für was gut sind, werden wir von nun an niiiieee wieder mit voller Speicherkarte aufnehmen...

Wir bedanken uns bei unseren Gästen:innnen und bei euch Zuhörer:innen für ein weiteres Jahr SUPERKRAFT und gehen mit vielen neuen Ideen in das 3. Podcast-Jahr!

Erwähnte Folgen, in die es sich Reinzuhören lohnt:

ALLE 2025!

Und die vom November 2024.

Ach, und alle anderen natürlich sowieso ;-)

Ob die beiden wirklich so mutig sind, davon könnt ihr euch beim Anhören der Folge selbst ein Bild machen. Kevin und Gina sind auf jeden Fall ansteckend! Denn als sie uns die Geburtsgeschichte ihrer Tochter Loki erzählen, strahlen sie quasi von innen. Und wir mit ihnen mit.

Sie erzählen von völliger Hingabe und davon, sich einfach ne schöne Zeit zu machen. Und als sie von ersten Vorbehalten sprechen und davon, wie sich diese verflüchtigt haben, nachdem sie sich informiert und mit dem Thema Hausgeburt befasst haben, kann man glatt meinen, wir hätten die beiden gebucht. Hamm wir aber nicht ;-)

Die wollen nur einfach, genau wie wir, andere mit ihrer Geschichte inspirieren, informieren und positiv einstimmen. Um dann - auch ganz in unserem Sinne - für sich selbst das zu finden, was am besten zu einem passt.

Freut euch auf ein wunderbar offen und warmherziges Gespräch mit zweien, die dank ihrer SUPERKRÄFTE sogar noch Zeit fanden, ihren Geburtspool vorab zu testen...

Links & Infos zur Folge

Gesellschaft für Qualität in der außerklinischen Geburtshilfe e.V.

https://www.quag.de/downloads/Quag-Zu_Hause_und_im_Geburtshaus.pdf

Qualitätsbericht 2024 - Außerklinische Geburtshilfe Deutschland

https://www.quag.de/downloads/QUAG_Bericht2024.pdf

Infos von Eltern für Eltern

https://www.greenbirth.de/de/eltern-info-home

Für den Erhalt einer individuellen Geburtshilfe

https://www.hebammenfuerdeutschland.de/

Arbeitskreis für Frauegesundheit - Broschüre interdisziplinäre Arbeit

https://www.arbeitskreis-frauengesundheit.de/wp-content/uploads/2025/04/Broschuere-Schwangernvorsorge_10-04-25-web.pdf

Mother Hood e.V.

Mother Hood e.V.

Geburtspool

Birth Pool in a Box Geburtspool 1-pers. + Premium Kit / Miete - Trust Birthpools

Hypnobirthing

HypnoBirthing - HypnoBirthing

Geburtsplan

Geburtsplan - PDF-Vorlage

Zum Nachlesen:

Oh Baby. Du Wunder. - Kinderbuch

Oh Baby. Du Wunder. / kleine klicks geschichten / Kinderbuch

Hausgeburt: Entscheidungshilfe und Vorbereitung, Frauke Lippens 2007

Luxus Privatgeburt, Martina Eirich • Caroline Oblasser. Edition Riedenburg

Die selbstbestimmte Geburt, Ina May Gaskin. Kösel Verlag

Film:

Die sichere Geburt. Wozu Hebammen?, Carola Hauck

Podcast:

Die friedliche Geburt. Kristin Graf

Podcast - Die Friedliche Geburt

Mit Klischees aufräumen - dafür sind wir immer zu haben! Wie gut, dass unsere heutige Gästin diese Mission mit uns teilt :-) Sonja Boxberger ist Achtsamkeitstrainerin und sie erklärt uns, was eigentlich genau hinter dem ebenso oft gehypten wie belächelten Begriff der Achtsamkeit steckt. Und hey, immer wieder gut, dass wir das machen mit dem Podcast, wir haben selber wieder so viel Neues und Spannendes erfahren! Und die eigenen Vorstellungen im Kopf neu justiert. Schadet nie ;-)

Das macht aber auch Spaß, mit Sonja zu reden! Und Alis Vorschlag, aus ihrer spannenden Ausbildungs- und Erkenntnisreise ein Buch zu machen, können wir an der Stelle nur nochmal bekräftigen. Sonja hat weltweit weise Gedanken und Praktiken zusammengetragen und erfahren und gibt sie in ihrer facettenreichen Arbeit mit unterschiedlichsten Menschen weiter.

Und dann ist dieses Gespräch auch noch eine Reise in die Vergangenheit, hat Ali doch die kleine Geburt von Sonjas mittlerem Kind begleitet. Eine Erfahrung, in der sie sich von Ali damals wunderbar aufgehoben gefühlt hat. Verrückt, wie sich Wege wieder kreuzen. Verrückt und ganz schön kraftvoll.

Infos & Linkliste zur Folge

• Sonja Boxberger - Website
• 5Rythms - Julia Knezevic
• Jon Kabat Zinn
• Meditation & Achtsamkeit: Urlaub, Seminare, Wochenendkurse & Unternehmen
• Happy Pandatraining
• https://www.mbsr-verband.de/fileadmin/user_upload/PDF/Happy_Panda_Training_Feb18.pdf
• Verband der Achrsamkeitslehrenden
• https://www.mbsr-verband.de
• Susan Bögels - „Mindfull parenting“
• https://www.susanbogels.com
• https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1034420087?ProvID=15322706&gad_source=5&gad_campaignid=17338972729&gclid=EAIaIQobChMI466BvpaRjgMV2KWDBx1Z0QiJEAQYASABEgLW1_D_BwE
• Bildungsurlaub
• Arbeitnehmerweiterbildung (Bildungsurlaub) | Bezirksregierung Düsseldorf
• Psychische Gesundheit von Frauen - Frauengesundheitsportal
• Psychische Gesundheit

* Grafikdesignerin Sabine Fricke

* Autorin Anna Schloßmacher

* Sendung mit dem Elefanten: Hausgeburt

* QUAG Perinatalerfassung

* Hebammen-Serie PUSH

* Hausgeburtshebamme Emma Nicole Sassenscheid

* Vinzenz Pallotti Hospital

Vor 5 Jahren brach Corona aus und sollte für die darauffolgenden drei Jahre uns und die gesamte Welt in Atem halten.

Als Gesundheitsminister Karl Lauterbach im Rückblick unter anderem von den vielen armen Menschen sprach, die alleine sterben mussten, haben wir auch an die gedacht, die alleine gebähren mussten. Und auch in einer derart herausfordernden Situation - geplante Hausgeburt mit zwei Geschwisterkindern, alle positiv in Quarantäne bei Geburtsstart - haben wir sie entdeckt: die SUPERKRAFT, die uns so inspiriert!

Wir haben sie gefunden in Minka, für die die Vorstellung, unter Geburt selbst Corona zu haben, vorab der absolute Worst Case war, und deren Körper dann für die Zeit der Geburt und in den Stunden danach kraftvoll umgeschaltet hat auf Gebährmodus. Und wir haben die SUPERKRAFT gefunden in (pssst... da sie sich ja gern zurücknimmt...) Ali, die der Angst vor dem Virus und der Unsicherheit mit Ruhe, Klarheit, Vertrauen und Professionalität begegnet. Und damit Minka und ihrer Familien ein unvergessliches Geburtserlebnis schenkt.

Und das teilt sie toller Weise mit uns in dieser Folge. Vielen Dank Minka!

Resourcen lesen, hören und gucken!

Minka auf Insta

https://www.instagram.com/levlia_?igsh=ZjhxbGVhbGZ3Z2t5

Stadt Land Mama

https://www.instagram.com/stadtlandmama?igsh=bzZxYWhrdW5maWE4

Robert Koch Institut

https://www.rki.de/DE/Themen/Infektionskrankheiten/Infektionskrankheiten-A-Z/C/COVID-19/covid-19-node.html

QUAG Perinatalerfassung

https://www.quag.de/downloads/QUAG_Bericht2023.pdf

Sendung mit dem Elefanten - Hausgeburt

https://youtu.be/XNfcfNg2yeM?feature=shared

Hebammen to do während Corona 2020

https://hebammenverband.de/wp-content/uploads/2020/12/Leitfaden_fuer_Hebammen_bei_eigenem_Covid_Verdacht.pdf

https://bfhd.de/wp-content/uploads/2020/03/200323_Hebammenbetreuung_w%C3%A4hrend_der_Corona-Krise_Handzettel.pdf

Mother Hood 2020 zu Corona

Auswirkungen der Corona-Krise auf die Geburtsbegleitung: Kreißsaalverbot birgt medizinische Risiken » Mother Hood e.V.

5 Jahre Corona - ein Rückblick

https://www.zeit.de/serie/war-da-was

King Kalli

Corona-Chronik mit Blick auf Familien & Kinder

!! TRIGGERWARNUNG !! Diese Folge behandelt die über Jahrzehnte nicht diagnostizierte, seltene Krankheit MMIHS, an deren Folge ein Kind beinahe gestorben wäre.

Wir sind ganz schön beeindruckt, denn bei Ina, unserer Gästin dieser Folge, waren und sind so einige SUPERKRÄFTE am Werk. Und wie gut! Denn nur mit deren Hilfe kam sie wohl dadurch: durch eine Krankheit, die sie selber hat und die sie ihren heute drei erwachsenen Kindern vererbt hat. Diagnose MMIHS. Das weiß sie heute, weil ihre einjährige Enkelin es ebenfalls geerbt hat. Doch der Weg bis zu dieser Diagnose war ein sehr langer, sehr schwerer und oft sehr einsamer. Als Ärzt*innen mit ihrem Latein am Ende waren, begab Ina sich selbst auf Detektivarbeit und erbarmungslos lösungsorientiert wie sie nun mal ist, hätte sie auch die Hilfe eines Außerirdischen angenommen. Der hat sie tatsächlich nicht angeboten, wer ihr allerdings bei ihrer Suche nach der Heilung ihrer Kinder Impulse gegeben hat und sie es damit geschafft hat, durch Jahre der Ungewissheit zu kommen, das erzählt Ina uns. Und erzählt damit gleichzeitig eine Geschichte davon, sich neben Mediziner*innen zu behaupten. Davon, als Elternteil die Expertin ihrer Kinder zu sein und davon, der eigenen Intuition zu folgen.

Und so ist diese schwere Geschichte auch eine zugleich wunderbar starke, hoffnungsfrohe und inspirierende. Danke Ina!

Mehr Infos rund um MMIHS:

- Megacystis Mocrocolon (MMIHS Foundation) Support Group auf Facebook

- Wissen über seltene Krankheiten:

https://www.orpha.net/de/disease/detail/2241

- Support in der Erkrankung mit Nährstoffen:

https://www.praxis-dr-orfanos.de/mein-neues-buch-naehrstofftherapie/

- Gesund mit Heilpilzen:

https://www.pilzmaennchen.de/literatur/gesund-mit-heilpilzen?srsltid=AfmBOoo_4tuvMvZKFsQsUTnSPMfuBwVZDtWgGVYTt055QtFhNC4wxICQ

- FachärztInnen mit Wissen über schwierige Ernährungssituation und MMIHS (Tübingen):

https://www.medizin.uni-tuebingen.de/de/das-klinikum/einrichtungen/zentren/zentrum-fuer-seltene-erkrankungen-zse/zentrum-fuer-chronisches-darmversagen-und-intestinale-rehabilitation

- Mit Ernährung heilen:

https://www.prof-michalsen.de/mit-ernaehrung-heilen-buch/

- Kinderbuch „Motzarella“:

https://www.didactus-kempten.de/shop/item/9783000710131/motzarella-von-ina-cross-gebundenes-buch