Rilassa cover art

Rilassa

Rilassa

By: Mirko & Il laboratorio Varese
Listen for free

Semplicemente sdraiati e rilassati, imparerai quanto è facile lasciare andare e ridurre stress ansia e stanchezza mentale. Ogni rilassamento ha un tema e lavora su un particolare aspetto, scegli quello che fa per te. Buon rilassamento!Mirko & Il laboratorio Varese Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Rilassamento - La bolla di sapone

    Rilassamento - La bolla di sapone
    Feb 14 2023

    In questo rilassamento dedicato al respiro capiremo come è facile, in un attimo, lasciare andare la mente e ritrovarci in una bolla di sapone semplicemente seguendo il respiro. Un rilassamento da godersi e da respirarci dentro. Semplicemente..scivoliamo dentro noi stessi!!
    Show More Show Less
    17 mins
  • Rilassamento - La nostra consapevolezza

    Rilassamento - La nostra consapevolezza
    Feb 4 2023

    In questo episodio ricercheremo nel profondo la nostra consapevolezza e utilizzeremo la sua rotazione per scendere nella profondità del nostro corpo alla ricerca delle sue dualità: leggero e pesante, presente e abbandonato. Ci accompagneranno delle semplici visualizzazioni come il colore blu e rosso. Rilassamento tutto da ascoltare nella sua profondità!
    Show More Show Less
    17 mins
  • Rilassamento - La mente calma risplende

    Rilassamento - La mente calma risplende
    Jan 28 2023

    In questo rilassamento lavoriamo sulla nostra mente. Un viaggio di purificazione lenta dei nostri pensieri che arriva a far rispendere la mente grazie ad un percorso cadenziato da un percorso all'interno del nostro corpo. Tutto da ascoltare!
    Show More Show Less
    16 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet