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Resetea tus límites con Rebeca Muñoz

Resetea tus límites con Rebeca Muñoz

By: MARTHA DEBAYLE PODCAST
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¿Alguna vez te has preguntado cómo puedes utilizar tu mente y tus emociones a tu favor? ¿Por qué parece que tus pensamientos son tu peor enemigo? Rebeca Muñoz, mind coach experta en desarrollo personal, tiene las respuestas que han ayudado a miles de personas a romper sus patrones y darle la vuelta a sus inseguridades y creencias.

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MARTHA DEBAYLE PODCAST
Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • El secreto para liderar el cambio sin resistencia
    May 25 2026

    En este episodio de Resetea Tus Límites, Rebeca Muñoz habla sobre uno de los mayores retos dentro de cualquier organización: liderar el cambio. ¿La gente realmente se resiste al cambio… o al miedo de perder algo con él?

    A través de ejemplos reales y herramientas de inteligencia emocional, descubrirás por qué muchos procesos de transformación fracasan no por falta de estrategia, sino por falta de acompañamiento emocional. Un episodio para líderes, emprendedores y cualquier persona que quiera aprender a comunicar, conectar y guiar equipos de una forma más humana y efectiva.

    • Cómo identificar la verdadera raíz de la resistencia al cambio

    • El impacto emocional de una mala comunicación organizacional

    • Por qué el silencio dentro de un equipo puede ser peligroso

    • 3 herramientas prácticas para liderar cambios con inteligencia emocional

    • Cómo generar confianza y compromiso en momentos de incertidumbre

    Porque liderar no es mover procesos… es mover personas.


    Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR


    Te invitamos a ver el episodio completo en nuestro canal de YouTube en @md_podcast

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    24 mins
  • Cómo liderar en la incertidumbre
    May 18 2026

    En este episodio de Resetea Tus Límites, Rebeca Muñoz habla sobre una de las habilidades más importantes del liderazgo moderno: aprender a dirigir en medio de la incertidumbre.


    ¿Cómo liderar cuando no tienes todas las respuestas? ¿Cómo transmitir claridad sin fingir control absoluto?


    A través de ejemplos reales y herramientas prácticas, Rebeca explica por qué los líderes emocionalmente sólidos no son quienes aparentan perfección, sino quienes saben sostener dirección, claridad y confianza aun en tiempos complejos.


    En este episodio descubrirás:


    * Cómo liderar sin caer en la necesidad de “saberlo todo”

    * Por qué la claridad reduce la ansiedad en los equipos

    * La importancia de la inteligencia emocional en momentos de presión

    * Cómo evitar la inconsistencia que destruye la confianza

    * Qué es la resiliencia colectiva y cómo construirla

    * Estrategias prácticas para gestionar equipos en entornos cambiantes

    * Cómo mantener el foco y evitar el desgaste organizacional


    Un episodio para líderes, ejecutivos, emprendedores y cualquier persona que quiera aprender a navegar los cambios con más conciencia, estabilidad emocional y dirección. Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR


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    26 mins
  • La maternidad es un MBA
    May 11 2026

    En este episodio especial del Día de las Madres, Rebeca Muñoz le da la vuelta al típico discurso sobre la maternidad para hablar de algo mucho más real y poderoso: las habilidades que una mamá desarrolla todos los días… sin darse cuenta.


    Porque ser mamá no solo implica amar incondicionalmente, también significa resolver crisis en tiempo real, negociar, contener emociones, tomar decisiones bajo presión y seguir adelante aunque nadie vea todo el esfuerzo que hay detrás.


    En este episodio descubrirás:


    • Por qué la maternidad puede convertirse en un verdadero “MBA emocional”

    • Las habilidades invisibles que desarrollas al cuidar y sostener a otros

    • Cómo una mamá aprende liderazgo, estrategia y manejo de crisis en la vida diaria

    • La diferencia entre ser fuerte… y ser verdaderamente capaz

    • Por qué muchas veces minimizamos habilidades que en cualquier empresa serían consideradas de alto nivel.


    Sigue a tu mindcoach personal, Rebeca Muñoz en IG @rebecamunozcornejo / X @McoachR


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    23 mins
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