En este episodio hablamos con Malmö 040 de lo que no se ve cuando un proyecto empieza a funcionar: el miedo al fracaso, la presión por estar a la altura y esa sensación de que “nunca es suficiente”, aunque desde fuera parezca que todo va perfecto.

También entramos en el lado más oscuro de las métricas: la obsesión con Spotify for Artists, la ansiedad cuando una cifra baja y cómo eso puede condicionar la cabeza y la felicidad.

Además, se mojan con el directo: cómo diseñan un concierto para no perder al público (y por qué hay shows que “empiezan con hits y luego son un coñazo”), anécdotas reales de conciertos y el origen del nombre del grupo, incluida la “historia inventada”.

Entradas disponibles: https://www.malmo040.com/

En este episodio hablamos con Marta Marcos sobre citas, atracción y por qué muchas personas se frustran con las apps. Marta explica por qué una app como Tinder “no está pensada para que encuentres pareja”, cómo funciona el “enganche” del algoritmo y qué errores se repiten en una primera cita

También entramos en el tema de la confianza, la presión por “gustar”, el miedo a parecer desesperado y por qué “seducir” se parece más a “venderte” de lo que muchos creen. Un episodio directo, práctico y muy realista para entender mejor cómo se liga hoy… y cómo hacerlo mejor.

En este episodio conversamos con Miriam González, abogada y fundadora de España Mejor, sobre las reformas que necesita España y por qué —según ella— los partidos políticos han acumulado “muchísimo poder”. Hablamos de sistema electoral, listas cerradas, rendición de cuentas y del papel que debería tener la ciudadanía para exigir más transparencia y control.

Entramos también en temas especialmente sensibles: asesores y “administración paralela”, cómo se alimenta la corrupción desde la hiperburocracia, financiación ilegal ligada a contratación pública, y por qué —dice— no se han reforzado normas preventivas pese a los casos repetidos. Además, abordamos vivienda como “el tema” para los jóvenes, fiscalidad, pensiones, migración (gestión responsable, reglas que se cumplan y debate sin extremos) y el nuevo orden internacional: EE. UU., China, Europa, y por qué Miriam afirma que “no hay vuelta atrás” en la dinámica global.

Un episodio directo, incómodo por momentos, pero muy orientado a propuestas y a cómo mover cambios reales.

En este episodio, Sandra Rams rompe muchos mitos sobre lo “saludable” y revela cómo la industria alimentaria utiliza etiquetas, ingredientes ocultos y mensajes engañosos para confundir al consumidor. Hablamos de productos que parecen healthy pero no lo son, del uso vacío de palabras como “natural” y de cómo la presión social influye incluso en nuestra forma de comer.

Una conversación honesta y reveladora que te hará cuestionar lo que pones en tu plato.

Sandra Rams: https://www.linkedin.com/in/sandrarams/

En este episodio hablamos con Rubén sobre todo aquello que afecta a nuestro día a día pero casi nadie se atreve a explicar con claridad: impuestos, pensiones e inversión. Una conversación directa, sincera y sin filtros sobre cómo funciona realmente el sistema, qué pasa con nuestro dinero y por qué tantas cosas no encajan para el ciudadano medio.

Un episodio que incomoda, hace pensar y abre los ojos.

En este episodio, Xavier Verdaguer comparte una historia llena de creatividad, fracaso, reinvención y esperanza. Desde ganar concursos de inventos con 12 años hasta arruinarse por completo en 2001, Xavier explica cómo ese golpe terminó siendo “lo mejor” que le pudo pasar. También habla de su experiencia en Silicon Valley, del valor de compartir ideas sin miedo y de por qué la actitud emprendedora puede cambiar vidas. Una conversación inspiradora y humana sobre empezar de cero, creer en uno mismo y seguir creando pase lo que pase.

En este episodio, el Dr. Armengou —psiquiatra con casi 30 años de experiencia— habla con total claridad sobre el suicidio, la salud mental y la presión que viven los jóvenes hoy. Explica por qué “el suicidio es una solución eterna para un problema muchas veces temporal”, qué señales de alarma suelen aparecer y cómo acompañar a alguien que sufre.

Una conversación profunda, humana y necesaria sobre vulnerabilidad, esperanza y prevención.

Instagram: @enric.armengou

Romper el Silencio: https://www.casadellibro.com/libro-romper-el-silencio/9788410243330/16243248

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