Birgit Ising erzählt in dieser Episode, wie sie als Bankmanagerin in einen Burnout gerutscht ist, über ihre drei Therapien und was sie dabei für sich herausgefunden hat. Sie spricht darüber, wie sie ihre Mutter gepflegt hat, welche Haltung ihr dabei geholfen hat und wie sie schließlich Schauspielerin wurde.

Instagram-Profil: @samoylova.sofia

Birgits Website: https://birgit-ising.com/

„Traum und Tagelohn“, Podcast von Elena Bauer: https://traumundtagelohn.de/

Ich verlose das Buch von Birgit Ising „Eingefroren in der Zeit“. Wenn du Interesse hast, schreib mir über das Kontaktformular auf www.raumfürmut.de oder über Instagram: @samoylova.sofia

Im Raum für Mut trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und ihren eigenen Weg finden. Es entstehen Gespräche über Zweifel, Aufbruch und die Kraft, mutig zu handeln.Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.

Zu diesem Podcast gibt es auch eine Online-Galerie unter: www.raumfürmut.de

Der Teil 2 und 3 dieser Episode erscheint nächsten Freitag!

Ich verlose das Buch von Birgit Ising „Eingefroren in der Zeit“. Wenn du Interesse hast, schreib mir über das Kontaktformular auf www.raumfürmut.de oder über Instagram: @samoylova.sofia

Birgit Ising ist 1962 geboren, und ihr Lebensweg ist geprägt von Wandel, Mut und der Suche nach einem authentischen Ausdruck. Bevor sie Schauspielerin und Autorin wurde, arbeitete sie viele Jahre als Bankmanagerin – bis Burnouts und Therapien sie dazu brachten, ihr Leben neu zu denken. In unserem Gespräch erzählt Birgit von den Kriegserfahrungen ihrer Mutter und davon, wie diese Generationenerfahrungen ihr eigenes Leben beeinflusst haben, von der mühsamen Arbeit, Ängste zu erkennen und sich den eigenen Grenzen zu stellen – und davon, wie sie schließlich ihre Stimme gefunden hat: auf der Bühne, im Schreiben und im Leben. Heute steht sie mit Leidenschaft beim Improtheater auf der Bühne und inspiriert andere, ihren eigenen Handlungsspielraum zu entdecken und mutig zu nutzen.

Instagram-Profil: @samoylova.sofia

Birgits Website: https://birgit-ising.com/

„Traum und Tagelohn“, Podcast von Elena Bauer: https://traumundtagelohn.de/

Im Raum für Mut trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und ihren eigenen Weg finden. Es entstehen Gespräche über Zweifel, Aufbruch und die Kraft, mutig zu handeln.Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.

Zu diesem Podcast gibt es auch eine Online-Galerie unter: www.raumfürmut.de

Verdiana Albano ist Fotografin und Skulpturkünstlerin.

In dieser Folge erzählt sie, warum sie eine ganz persönliche und auch schmerzhafte Fotoserie geschaffen hat, über ihre eigene NGO Institute Contemporary, ihren Umgang mit Zweifeln und wie sie in der freien Kunstszene erfolgreich wurde.

Zur Verdianas Webseite:

www.verdianaalbano.com

www.institutecontemporary.com

Im Raum für Mut trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und ihren eigenen Weg finden. Es entstehen Gespräche über Zweifel, Aufbruch und die Kraft, mutig zu handeln.

Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.

Zu diesem Podcast gibt es auch eine Online-Galerie unter: www.raumfürmut.de

Verdiana Albano wurde 1993 in Meerane (Sachsen) geboren, ist in ihrem Leben 30 Mal umgezogen und hat sechs Studiengänge ausprobiert, bevor sie sich komplett auf die Kunst eingelassen hat. Ihre Projekte laufen auf internationalen Festivals, sie gewinnt Preise, sie ist international anerkannt – aber bis dahin war es ein ziemlich herausfordernder Weg.

In diesem Teil erzählt sie, in was für einer Welt sie aufgewachsen ist, welche Momente sie geprägt haben, warum sie sich für die Kunst entschieden hat und wie sie ihr erstes großes Projekt umgesetzt hat.

Zur Verdianas Webseite:

www.verdianaalbano.com

www.institutecontemporary.com

Im Raum für Mut trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und ihren eigenen Weg finden. Es entstehen Gespräche über Zweifel, Aufbruch und die Kraft, mutig zu handeln.

Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.

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In dieser Spezialfolge geht es um eine Frage aus der Community:
Wie verändert Künstliche Intelligenz die Stuntbranche – und was bedeutet das für Tanja de Wendt persönlich? Denn sie ist Stuntfrau, Schauspielerin und Stuntkoordinatorin.

Im Raum für Mut trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und ihren eigenen Weg finden. Es entstehen Gespräche über Zweifel, Aufbruch und die Kraft, mutig zu handeln.

Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.
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Im Raum für Mut trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die den Mut als innere Haltung leben – Frauen, die ihren eigenen Weg gehen, auch wenn er von Unsicherheit, Zweifel oder Angst begleitet sein kann.

In dieser Spezialfolge teilt Sofia Samoylova persönliche Gedanken über Mut, die ihr während der Arbeit an diesem Podcast begegnet sind, und reflektiert darüber, welche Arten von Mut uns oft besonders leicht oder schwerfallen.


Ein Impuls für die Zeit zwischen den Jahren, um bewusst auf das eigene mutige Handeln zurückzublicken und sich selbst zu feiern.

Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.


Zu diesem Podcast gibt es auch eine Onlinegalerie mit Porträts aller Protagonistinnen der ersten Staffel unter: www.raumfürmut.de

Podcastempfehlung zum Thema Mut: Psychologie to go, Folge über die drei Arten von Mut: https://open.spotify.com/episode/3Gkj67mLTkXRYVvjL1Mp4T?si=JdJuNHiMRPueC7RowQeM0g

Als Stuntfrau, Stuntkoordinatorin, Präzisionsfahrerin und Schauspielerin hat Tanja de Wendt einen Berufsalltag, der für die meisten von uns unvorstellbar wäre. Sie übernimmt Aufgaben genau dann, wenn es für andere zu gefährlich wird.

In dieser Folge spreche ich mit ihr darüber, wie sie es schafft, immer wieder den Mut dafür zu finden, warum ein spektakulärer Stunt sehr meditativ sein kann und wie es sich anfühlt, hängend an einem Hubschrauber mitzufliegen.

Im Raum für Mut trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und ihren eigenen Weg finden. Es entstehen Gespräche über Zweifel, Aufbruch und die Kraft, mutig zu handeln.

Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.Zu diesem Podcast gibt es auch eine digitale Fotoausstellung unter:

www.raumfürmut.de

Tanja de Wendt, geboren 1967, ist heute Stuntfrau, Stuntkoordinatorin, Präzisionsfahrerin und Schauspielerin.
Die Erfahrungen in ihrer Kindheit haben in ihr ein unaufhörliches Bedürfnis nach Freiheit und Selbstbestimmung geprägt.
Als sie einmal als Zuschauerin bei den Dreharbeiten eines Stunts dabei ist, wird dies zu einem Schlüsselmoment: Sie weiß nun, dass sie Stuntfrau werden muss.

In der ersten Folge erzählt Tanja von ihrem Stunt vom Fernsehturm in Düsseldorf, vom brennenden Dreh für Quentin Tarantinos Film Inglourious Basterds und von den meditativen Momenten in ihrem Berufsalltag.

Im Raum für Mut trifft Filmemacherin und Fotografin Sofia Samoylova Frauen, die Grenzen verschieben, Risiken eingehen und ihren eigenen Weg finden. Es entstehen Gespräche über Zweifel, Aufbruch und die Kraft, mutig zu handeln.

Gefördert vom Frauenreferat Frankfurt & Kunst im Puls e.V.
Zu diesem Podcast gibt es auch eine digitale Fotoausstellung unter:

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