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Proyecto Bienestar

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By: Radio Pauta
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 Proyecto Bienestar es un podcast dedicado a la salud integral y el bienestar, según la ciencia y la medicina basada en la evidencia. Conducido por María Ignacia Carrasco, médica psiquiatra, el objetivo es desmitificar las tendencias del wellness que carecen de sustento científico y ofrecer a los oyentes información fiable y herramientas concretas para mejorar su calidad de vida. A través de entrevistas con expertos y consejos prácticos, abordaremos temas como el sueño, el deporte, la nutrición, el mindfulness, la salud mental, las relaciones interpersonales, la espiritualidad y más.Radio Pauta Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
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  • La ciencia detrás de la salud sexual y el bienestar ❤️🔥

    La ciencia detrás de la salud sexual y el bienestar ❤️🔥
    Apr 21 2025

    La sexualidad es un pilar fundamental de la salud, pero muchas veces está rodeada de mitos, tabúes y desinformación.

    En este episodio, la Dra. Magdalena Rivera, médica sexóloga, nos ayuda a entender qué significa una sexualidad sana, cómo impacta el bienestar y la autoestima, y el efecto de las redes sociales y la pornografía en nuestras expectativas. Una conversación honesta y basada en ciencia para derribar prejuicios y aprender más sobre nuestra propiasexualidad.

    🎙 Invitada: Dra. Magdalena Rivera – Médica cirujana, especialista en sexología clínica
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    47 mins
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