Sorrisos em formação: o papel do dentista nos primeiros anos de vidaUm sorriso saudável começa muito antes do primeiro dente aparecer. Neste episódio, conversamos com a dentista pediátrica Laura, que explica a importância do cuidado odontológico desde a primeira infância e o que realmente faz diferença para construir sorrisos fortes e saudáveis.Abordamos temas como:• Quando levar a criança ao dentista pela primeira vez• Higiene bucal nos bebês e crianças pequenas• Hábitos que prejudicam o sorriso em formação (chupeta, mamadeira, sucção de dedo...)• Mitos comuns sobre dentes de leite• Prevenção de cáries e doenças bucais• Aparelhos dentários• O papel da alimentação no desenvolvimento dos dentes• Como o dentista pode acompanhar o crescimento e corrigir problemas precocementeEste conteúdo é essencial para famílias, educadores e profissionais de saúde que desejam entender como construir sorrisos saudáveis desde cedo.

O karatê é muito mais do que um esporte, é uma filosofia de vida que ensina disciplina, autocontrole e respeito.Neste episódio, conversamos com o professor Wellington Teixeira sobre os princípios, desafios e benefícios dessa arte milenar.Falamos sobre preparação física, rotina de treinos, mitos, mentalidade e como o karatê pode transformar corpo e mente.🥋 Tópicos deste episódio:• A origem e a filosofia do karatê• Benefícios físicos e mentais da prática• Diferenças entre o karatê tradicional e o esportivo• A importância da preparação física• Mitos e curiosidades sobre o karatê• Como o karatê pode moldar o caráter e o comportamentoe muito mais!💡 Confira e descubra um caminho de autoconhecimento e evolução pessoal.

Episódio especial sobre VÔLEI!Neste episódio recebemos três convidados incríveis para falar sobre o universo do vôlei dentro e fora das quadras:Prof. Me. Sebastião, campeão brasileiro com o time de Arcos,MG. É especialista em voleibol e possui vasta experiência acadêmica e prática no esporte. Personal Diego Moreira, trazendo a visão da preparação física e da musculação aplicada ao desempenho dos atletas. Instrutor Bernardo: compartilhando sua vivência prática, os desafios e as curiosidades do dia a dia no vôlei.

Conversamos sobre evolução do esporte, rotina de treinos, mitos e verdades, além de insights que todo apaixonado por vôlei precisa ouvir.Redes sociais: @m_diegooo, @sebastiao_lou e @bebernardofrias