On écrit tous nos rêves. Peu d'entre nous les incarnent vraiment.

Et c'est pour cela que peu d'entre eux se réalisent.

Dans cet épisode, Shiva Djeabalane nous raconte comment elle a fait de l'écriture bien plus qu'un outil de motivation : une décision, un acte de transformation. Elle nous parle de la naissance de sa méthode Scripto-Mentis, de ce qui l'a amenée à écrire L'écriture pour se réinventer, et de pourquoi formuler une intention ne suffit pas.

Si tu as déjà eu l'impression de tourner en rond malgré tes bonnes intentions, reste à l'écoute : cet épisode est pour toi.

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Dans cet épisode, on explore l’incroyable parcours de Kris Carr, une femme qui a pris son diagnostic de cancer comme un tournant décisif et l’a transformé en une véritable quête de bien-être et d’épanouissement. 💪✨ À travers son documentaire Crazy Sexy Cancer, Kris raconte comment elle a affronté cette épreuve et trouvé un nouveau souffle.

D’un chamboulement total de son alimentation 🥑, à l’intégration de pratiques de bien-être 🧘‍♀️, cette nouvelle manière de vivre lui a permis de reprendre le contrôle sur sa maladie. Aujourd’hui encore, Kris continue de briller en prônant un mode de vie sain et positif. 🌸

Si tu veux une bonne dose de motivation et comprendre comment elle a transformé l’adversité en force, cet épisode est fait pour toi ! 🎧🎀

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Aujourd'hui, on va parler d’un sujet qui revient souvent : les contraceptifs hormonaux augmentent-ils vraiment le risque de cancer ? 💊

On va faire le point ensemble sur ce que disent les dernières études et voir ce que ça change concrètement dans nos vies.

✨ Au menu ✨:

🔸 Un petit tour d’horizon sur l’histoire des contraceptifs (spoiler : ça a tout changé pour les femmes !)

🔸 Les vrais risques : cancer du sein, col de l'utérus, mais aussi les bénéfices qu’on oublie souvent

🔸 Pourquoi c’est important de revoir régulièrement sa contraception avec son médecin

🔸 Comment faire des choix alignés avec nos envies et notre santé

Ce épisode est fait pour qu'on ait toutes les cartes en main pour décider ce qui est le mieux pour nous.

Le savoir, c'est le pouvoir et rester informées c'est prendre des choix plus éclairés pour reprendre le pouvoir sur notre santé 💅🏻

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