Pourquoi certaines personnes passent immédiatement à l’action… alors que d’autres restent bloquées pendant des semaines ?

Dans cet épisode solo, j’explore les mécanismes invisibles du passage à l’action.

On parle souvent de motivation, de volonté ou de discipline. Pourtant, le vrai moteur se situe ailleurs : dans la manière dont notre cerveau filtre la réalité et prend ses décisions.

À travers les apports de la programmation neurolinguistique (PNL), des neurosciences et de la préparation mentale, je vous emmène comprendre comment fonctionnent ces filtres inconscients appelés méta-programmes.

Ces programmes internes influencent :

• notre manière de nous motiver

• notre rapport au risque et à l’échec

• notre capacité à décider rapidement

• et surtout… notre tendance à passer à l’action ou à rester bloqué

Dans cet épisode, vous allez découvrir :

• pourquoi certaines personnes agissent très vite

• pourquoi d’autres analysent longtemps avant de bouger

• comment votre cerveau structure inconsciemment vos décisions

• et surtout comment reprendre le contrôle de ces mécanismes

Parce que le passage à l’action n’est pas seulement une question de motivation.

C’est avant tout une mécanique mentale.

Et une fois que vous comprenez cette mécanique… vous pouvez commencer à reprogrammer votre manière d’agir.

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Je suis Cécile, fondatrice du podcast Outception, les meilleures stratégies de motivation. Coach préparateur mental, ma mission est de vous suivre et vous guider pour passer à l'action et opérer le changement!

OUTCEPTION, LES MEILLEURES STRATEGIES DE MOTIVATION

Je reçois des personnalités inspirantes aux environnements complétements différents avec un trait commun:

La capacité d'accéder à leurs rêves les plus fous!

Comment font ils pour identifier leurs peurs?

Modifier leurs schémas de pensée et passer à l'action?

Ce podcast est disponible sur YOUTUBE mais également sur toutes les plateformes de podcast, n'hésitez pas à vous abonner!

https://www.instagram.com/cess_holistic_coaching?igsh=bzN1emxuZXNhNDlk&utm_source=qr

Camille Thomas, praticienne en somatic experiencing, partage son parcours de l'anxiété chronique à l'accompagnement des autres. Elle explique comment le corps peut devenir une boussole pour retrouver la sécurité intérieure et aborde des concepts tels que le système nerveux, la somatic experience, et l'importance de la sensation dans le processus de guérison. Camille évoque également ses pratiques de régulation et de soulagement, ainsi que l'importance de ralentir pour mieux se reconnecter à soi. Dans cette conversation, Camille partage son expérience sur la régulation émotionnelle et l'entrepreneuriat, en mettant l'accent sur l'importance de la connexion au corps et des pratiques somatiques. Elle aborde également les défis de l'entrepreneuriat à un jeune âge, les préjugés autour du marketing de réseau, et l'importance de la régulation pour construire des rêves solides. Camille insiste sur le fait que tout le monde a besoin de soutien et que des pratiques simples peuvent aider à se sentir mieux.

Elle propose d'ailleurs un sommet gratuit sur le système nerveux le 28 février et 1er mars si vous avez envie d'aller plus loin :https://camilletomat.com/devenir/

Retrouvez la sur les réseaux :https://www.instagram.com/camilletomat?igsh=MTAwMnZ6aXl0anE0Yg==

Et sur son PODCAST "Pas de souci" :https://www.youtube.com/@camilletomatPDS

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Traverser des continents à vélo, ce n’est pas seulement une aventure sportive. C’est une plongée au cœur de soi.

À travers son défi France–Chine à vélo, Killian partage une expérience humaine et mentale hors norme, menée au profit de l’association Green Lyme Tour.

Dans ce podcast, il raconte les doutes, les peurs, la fatigue… mais surtout la manière de les dépasser. Il nous montre comment, face à l’inconfort et à l’inconnu, chacun peut apprendre à mobiliser ses ressources internes, repousser ses limites et transformer l’impossible en possible.
Un podcast pour celles et ceux qui veulent oser se lancer, persévérer malgré les obstacles et découvrir que le plus grand voyage commence souvent à l’intérieur de soi.

Retrouver Killian sur les réseaux:

https://www.instagram.com/vagabond_breton?igsh=MW5tbDlib2FzaWYzbw%3D%3D

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