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  • Nutreed: el verano según un nutricionista, 29 de juny de 2026

    Nutreed: el verano según un nutricionista, 29 de juny de 2026
    Jun 29 2026
    Hoy le planteamos, a Teresa Casterá, situaciones habituales del verano y nos cuenta cómo las gestiona ella como nutricionista.
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    14 mins
  • Nutreed: nutrición con calma, verano con gusto, 15 de juny de 2026

    Nutreed: nutrición con calma, verano con gusto, 15 de juny de 2026
    Jun 15 2026
    No es solo lo que comes. Es cómo, cuándo, con quién, y desde dónde lo haces. Este verano, no intentes hacer todo perfecto. Hazlo posible. Hazlo de forma amable. Hazlo a tu medida.
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    10 mins
  • Nutreed: niños, verano y comida, 1 de juny de 2026

    Nutreed: niños, verano y comida, 1 de juny de 2026
    Jun 2 2026
    Cómo encontrar el equilibrio con la nutricionista Teresa Casterá. El objetivo es que cada verano, cada comida y cada experiencia alrededor de la mesa les ayude a tener una relación buena con la comida, hábitos saludables y sostenibles.
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    17 mins
  • Nutreed: me sé la teoría, pero me falla la práctica, 18 de maig de 2026

    Nutreed: me sé la teoría, pero me falla la práctica, 18 de maig de 2026
    May 18 2026
    Hoy hablamos con la nutricionista, María López. ¿Por qué saber mucho de nutrición no siempre sirve para cambiar hábitos?
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    16 mins
  • Nutreed: Vitamina D, 4 de maig de 2026

    Nutreed: Vitamina D, 4 de maig de 2026
    May 4 2026
    La vitamina D es importante y tenerla baja es más frecuente de lo que pensamos. Con pequeños cambios como mejorar la exposición al sol, la alimentación y la suplementación, si es necesario, podemos tener un nivel de vitamina D adecuado.
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    12 mins
  • Nutreed: señales de que algo no va bien en tu alimentación, 20 d'abril de 2026

    Nutreed: señales de que algo no va bien en tu alimentación, 20 d'abril de 2026
    Apr 20 2026
    Hoy vamos a hablar de señales digestivas y más allá del intestino que solemos normalizar y nos hacen sentir mal.
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    8 mins
  • Nutreed: Por qué todas las comidas no sacian igual, 23 de març de 2026

    Nutreed: Por qué todas las comidas no sacian igual, 23 de març de 2026
    Mar 23 2026
    Aprendemos con la nutricionista, Teresa Casterá, a estructurar bien nuestra comida para que genere la saciedad suficiente.
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    18 mins
  • Nutreed: menopausia, 09-03-2026

    Nutreed: menopausia, 09-03-2026
    Mar 9 2026
    ¿Qué suele pasar durante la menopausia y qué podemos hacer? con la nutricionista, María López.
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    16 mins