"I can buy myself flowers". Certo che puoi. Ma siamo sicure che questa corsa all'indipendenza assoluta, questa ossessione per l'autosufficienza emotiva, ci stia rendendo davvero felici? O ci sta solo rendendo... sole?

Siamo cresciute con il mito della "Strong Independent Woman", quella che monta i mobili dell'Ikea senza chiedere aiuto e gestisce le crisi in silenzio. In questo episodio proviamo a smontare un grande inganno: spesso l'iper-indipendenza non è un segno di forza, ma una risposta al trauma. Una corazza costruita per non essere più deluse.

Buon ascolto.

L'euforia del Capodanno è svanita, le palestre si stanno svuotando e quell'agenda nuova inizia già a pesare sulla coscienza. Ho aspettato apposta questo momento per parlarne. Perché aspettare gennaio per cambiare è spesso la forma più raffinata di procrastinazione. E perché la maggior parte dei nostri propositi nasce dall'idea che dobbiamo portarci in "officina" per essere aggiustate.

In questo episodio facciamo l'autopsia dei fallimenti (programmati) di inizio anno e proviamo a ribaltare la prospettiva: e se invece di cercare una "nuova te", iniziassi a fare pace con quella di oggi?

Niente liste. Niente sensi di colpa. Solo tanta realtà. Buon ascolto (e buon oggi).

La nostalgia ci racconta il passato meglio di com’era. Toglie i problemi, lascia lo scintillio. Ma i ricordi, se li ascolti bene, non ti dicono “torna indietro”, ti dicono “ricordi cosa ti faceva stare bene? Ne hai bisogno anche adesso”. Il punto è onorare quello che è stato senza dimenticare di vivere quello che c’è adesso.