Que l'on vive un moment d'incertitude causé par un changement de poste, de pays ou quelque chose qui nous tombe sur la tête comme par exemple des réglementations qui changent dans notre pays (c'est le cas en ce moment au Japon), cela cause du stress.

Je partage ici comment y faire face et surtout comment rapidement s'en sortir pour ne pas se laisser envahir par ce stress.

Car il y a toujours de la lumière au bout du tunnel.

With Love and Gratitude,

Yuko

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Je t'explique ici en quoi consiste la Love Week, une offre que j'ai créée il y un an et qui contient tout ce que j'aurais aimé recevoir:

- du soutien en individuel à ton propre rythme pendant 7 jours

- plus de connaissance sur toi grâce à l'Astrologie Alchimique et le coaching

- réaliser comment tu as tendance à voir les situations et découvrir d'autres perspectives notamment grâce au ELI (Energy leadership Index)

- des surprises dont un magnifique Astro Poem rédigé spécialement pour toi avec Intuition par Jacob Mascarenhas

Tout cela pour simplement $111.

C'est ici pour t'offrir ce cadeau à toi même et aussi l'offrir à tes proches, sans attendre: https://www.paypal.com/ncp/payment/73AHYLFHTWQM8

With Love and Gratitude,

Yuko

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Avec ma voix un peu enrouée, voici un petit partage pour te rappeler l'importance non seulement de s'écouter (cf précédent épisode) mais surtout de choisir ses propres croyances.

Ne pas se laisser polluer par les "il faut", "tu devrais" que l'on nous rabâche à longueur de journée dans les médias et réseaux sociaux.

Que choisis-tu de croire ?

With Love and Gratitude,

Yuko

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J'ai enregistré cet épisode en plein dans mon cycle d'hiver, le premier jour de mes règles, en plein ressourcement sur la plage.

Il est hyper important pour nous les femmes de savoir écouter nos cycles, notre corps.

Malgré ce que nous dicte la Société comme par exemple faire du sport chaque semaine à fond sans sauter un cours.

Notre entourage doit aussi être au courant de l'impact que cela peut avoir sur notre énergie, nos émotions, nos envies.

With Love and Gratitude,

Yuko

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Quand on est TCK (Third Culture Kid), multiculturel ou Hāfu comme moi, on a parfois du mal à se sentir à sa place.

Il n'y a aucun endroit où l'on se sente vraiment chez soi.

Et si finalement accepter les différentes parts de soi (mes morceaux de puzzle comme je les appelle), ses propres contradictions était le point de départ pour apprendre à s'aimer soi même ?

Pour plonger davantage dans ce sujet, je t'invite à écouter mon nouveau Podcast Hāfu Voices.

With Love and Gratitude,

Yuko

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Dans cet épisode, je partage quelque chose qui peut arriver à n'importe qui, même quand on traverse dans les règles.

Manquer de peu un accident de la route.

Je te partage ici la piqûre de rappel que j'ai reçue: l'importance de vivre SA vie.

Ce n'est pas la peine de repousser au lendemain, d'attendre le bon moment, d'attendre d'avoir quelque chose de grave avant de se lancer enfin.

Écoute simplement ce message pour recevoir le boost nécessaire pour avancer.

Si tu es intéressé(e) par vivre TA vie, rejoins cette expérience : https://www.paypal.com/ncp/payment/7Y89DHL3N58S6

With Love and Gratitude,

Yuko

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Et si les choses que nous jurons ne jamais faire devenaient finalement nos plus grandes transformations ?

Dans cet épisode, j’ai le plaisir d’accueillir Mathieu Combellas, installé au Japon depuis 16 ans.

Ensemble, nous explorons son parcours professionnel et personnel, entre France et Japon, et les moments où il a dépassé ses propres limites.

Au programme de notre échange :

- Son expérience de vie au Japon et les différences culturelles avec la France

- Son parcours dans le pharmaceutique, l’agroalimentaire et le retail

- Le jour où il a accepté un poste de CFO… malgré un fort syndrome de l’imposteur

- Comment la crise du Covid a renforcé sa confiance professionnelle

- Son travail avec un psychologue pour dépasser ses doutes

- Son rapport au sport : de “je ne ferai jamais de musculation” à 3-4 séances par semaine

- La différence entre regret et remords, et pourquoi il vaut mieux avoir des remords que des regrets

- Son engagement associatif à Tokyo auprès des personnes sans-abri

- Sa philosophie de vie centrée sur la santé, l’harmonie et la responsabilité quand on a le privilège de pouvoir choisir

Nous parlons aussi de ce mot puissant : “jamais”.

Et de la manière dont il peut devenir une prison… ou une porte.

Mathieu partage une réflexion essentielle :

👉 Quand on a la possibilité matérielle, financière ou sociale d’agir pour sa santé, ses rêves ou les autres… ne pas le faire peut devenir un regret.

👉 Être doux avec soi-même reste fondamental. Faire de son mieux, avec ce que l’on a, ici et maintenant. Un épisode profond, humain, authentique, qui invite à se challenger avec bienveillance.

💬 Et vous, qu’avez-vous déjà dit que vous ne feriez jamais… et que vous avez finalement osé ?

Pour rester en contact avec Mathieu, voici ses liens:

Bluesky https://bsky.app/profile/mensetsu.bsky.social

Thread https://www.threads.com/@mensetsuky?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Et son podcast ( en plus de toutes les plateformes classique ) https://podkyast.com/category/mensetsu/

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J'ai eu cette chance d'interviewer mon papa sur la définition d'une Vie sans regrets pour lui.

Quel privilège qu'il soit d'accord pour venir nous partager sa philosophie de vie, qui m'a porté pendant toutes ces années et qui continue de m'inspirer.

J'espère que ses partages pourront aussi vous inspirer à trouver vos essentiels à vous, à vous mettre en action et garder le sourire.

Merci Papa du fond du coeur !

With Love and Gratitude,

Yuko

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