Monster in meinem Kopf cover art

Monster in meinem Kopf

Monster in meinem Kopf

By: Louisa Quitschau
Listen for free

Hallo mein Name ist Louisa und das soll mein Kopfschmerz Podcast „Monster in meinem Kopf“ werden. Erst war die Idee ein Buch zu schreiben, aber da mir das Lesen wie auch vielen anderen Kopfschmerzpatienten sehr schwerfällt und ich Podcast einfach cooler finde ist es jetzt der Podcast geworden. Kurz zu mir... ich bin 26 Jahre alt komme aus der schönen Lüneburger Heide und bin bis auf meine 3 chronischen Kopfschmerzerkrankungen und deren unangenehmen Begleitsymptomen eigentlich top fit. Hier wird es auch hauptsächlich um die 3 Kopfschmerzarten, Clusterkopfschmerz, Migräne und den Spannungskopfschmerz gehen. Ich werde hier meine Erfahrungen, meinen bisherigen Weg, meinen Umgang mit den Schmerzen und verschiedene Storys aus meiner Krankengeschichte mit euch teilen. Aber auch die klassische Aufklärungsarbeit wird nicht zu kurz kommen. Denn die Aufklärung in Sache Kopfschmerzerkrankungen liegt mir ganz besonders am Herzen. Ich denke viele von euch werden sich in einigen Themen wieder erkennen und sich denken „Hey der Mist ist mir auch schon passiert“ oder „Ach mir wurde auch schon gesagt ich solle einfach mehr Wasser trinken“ oder „Oh das Medikament, von dem habe ich doch auch schon mal gehört“ oder oder oder. Mir ist es wichtig sachlich und informativ mit den Themen umzugehen aber ich kenne mich selbst zu gut und weiß, dass mein Galgenhumor an der ein oder anderen Stelle mit einfließen wird. Wodurch sich aber bitte bitte niemand in irgendeiner Form angegriffen fühlen soll. Also falls ihr jetzt Lust bekommen habt mehr über die Monster in meinem Kopf zu erfahren bzw. euch der Umgang mit verschiedensten Kopfschmerzerkrankungen interessiert hört doch gerne rein. Hygiene & Healthy Living Physical Illness & Disease
Episodes
  • Folge 6 – Akute und prophylaktische Hilfe bei Migräne und Clusterkopfschmerzen

    Folge 6 – Akute und prophylaktische Hilfe bei Migräne und Clusterkopfschmerzen
    Jun 25 2026
    Welche Medikamente helfen im Anfall – und welche können Attacken langfristig verhindern? In dieser Folge spreche ich über Akutmedikamente, Prophylaxen und meine persönlichen Erfahrungen mit verschiedenen Therapien. Außerdem geht es darum, warum nicht jede Behandlung bei jedem Menschen gleich gut wirkt und weshalb der Weg zur passenden Therapie oft Geduld erfordert.
    Show More Show Less
    7 mins
  • Folge 5 - Trigger: Warum Migräne nicht immer vorhersehbar ist

    Folge 5 - Trigger: Warum Migräne nicht immer vorhersehbar ist
    Jun 19 2026
    Was genau ist eigentlich ein Trigger? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Trigger bei Migräne und anderen Kopfschmerzerkrankungen so unterschiedlich sein können, weshalb nicht jeder Trigger immer eine Attacke auslöst und warum selbst positive Emotionen zum Auslöser werden können. Außerdem teile ich meine persönlichen Trigger und erkläre, warum Triggerlisten oft komplizierter sind, als sie auf den ersten Blick wirken.
    Show More Show Less
    6 mins
  • Folge 4 - Die Sache mit dem schlechten Gewissen

    Folge 4 - Die Sache mit dem schlechten Gewissen
    Jun 15 2026
    Schlechtes Gewissen trotz Krankheit? In dieser Folge spreche ich über ein Gefühl, das viele Menschen mit chronischen Erkrankungen kennen: das schlechte Gewissen. Warum fühlen wir uns schuldig, wenn wir absagen, Pausen brauchen oder nicht so leistungsfähig sind wie andere? Ich teile meine persönlichen Erfahrungen mit Migräne und Clusterkopfschmerzen und spreche darüber, wie wir lernen können, freundlicher mit uns selbst umzugehen.
    Show More Show Less
    8 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet