夜深人靜 越買越快樂！

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這是一個曾經被我們聊“沒”了的選題
我們都很悲觀
但又好像都被生命之神眷顧著
我們是幸運的
所以能有時間認真地為自己解圍

你也曾經掉入某些“無意義感”之中嗎？
你是如何讓自己走出這樣的困境的？

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雖然人是群體動物
但在工作與生活中
我們一直都在摸索著自己喜歡的方式
而這個摸索 或許也是不斷變化的

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你有沒有觀察過自己

是什麽力量讓你 開始 願意 改變了？

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網絡上的視頻也讓你憤憤不平了嗎？

吃塊蛋糕都要被念叨的話 還談什麽愛自己呢？

希望聼節目的你

是那個不顧一切爲自己的快樂而生的自己

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雖然每個人的對錯標準千差萬別！

但在身體知道我不喜歡的時候，

做對的事，反而成了對自己的詛咒嗎！？

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你有真的放下手機，停下脚步，拿起一杯咖啡細細品嘗嗎！？

有感覺被生活裏的“應該”壓地喘不過氣來嗎？

而多少“應該”其實都是自己賦予它的呢？

我們也還在尋找，是否因爲缺乏安全感，

我們反而給自己生出了無數條無形的框架與責任！

拿什麽拯救我們，給自己太多無形的壓力呢？

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人生就是這樣複雜，就算被分數認可，或許你也還會是那個不那麽自信的小孩。
然而別氣餒，身體會知道，自己在何時需要改變，支持。

希望聽完這一集，你也能鬆開一些些對自己的“苛刻”，
這個頓悟的過程本身就是個自信的過程！

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