Aujourd'hui, on va plus loin sur l'HYROX, avec l'un des champions français de la discipline.

Joffrey Voisin a 44 ans. Il a fait partie des tous meilleurs mondiaux de la discipline. Il est d'ailleurs triple champion du monde des +40 ans, et toujours recordman au moment où sort cet épisode, des records du monde dans sa catégorie d'âge.

Il nous parle de son entraînement, sa nutrition, son sommeil, et de l'organisation à la maison.

Il nous raconte le coup de cœur qu'il a eu pour cette discipline après avoir testé de très nombreux sports.

On lui demande également ce que nous pouvons retirer de l'HYROX pour notre pratique de la course à pied et du trail.

Un épisode disponible sur toutes les plateformes d'écoute et également sur YouTube.

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Dans ce nouvel épisode du podcast Médaille en chocolat, nous recevons une créatrice de contenu lifestyle, Goodtimeswithanna (Annabelle) qui vient nous parler de la réussite de son premier semi-marathon (Paris 2026) malgré une préparation chaotique et une vie bien remplie. Maman de 4 enfants, chef d’entreprise et runneuse, elle propose sur son compte Instagram des moments choisis de vie. Avec sincérité, elle nous livre les secrets, mais aussi les déboires de cette vie à toute allure et la manière dont elle combine passion pour le style et besoin d’évasion à travers le retour à une pratique ambitieuse de la course à pied. Une rencontre très inspirante avec une invitée très attachante.

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Après la chèvre du tennis masculin, Guillaume, Pierre et Vincent s'attaquent au cyclisme masculin : Qui de Merckx, de Hinault, d'Anquetil, de Coppi, de Kelly, de Bobet a le plus marqué l'histoire, a le plus gagné, a le plus gagné avec panache et dans l'adversité ? Où se situe Pogacar et Van Der Poel dans ce classement de tous les temps ? Quels sont les critères pour déterminer qui est la chèvre, forcément contestable, du cyclisme masculin ? Faut-il être le plus puissant, le plus futé, le plus polyvalent ? Est-ce que ça compte si on gagne en trichant ou, tout au moins, en jouant avec la moral et les règles du jeu ? Est-ce qu'une victoire d'aujourd'hui, dans le cyclisme international, vaut plus qu'une victoire d'hier où seuls des Belges, des Français, des Italiens et des Espagnols faisaient l'essentiel du peloton ? Est-ce que le vélo a de futures chèvres en magasin ou est-ce que le vélo, de toute façon, c'est plus ce que c'était ? Avant, ils partaient à l'aventure, maintenant ils calculent leurs watts et leurs glucides... Nous, on a notre petite idée. Et vous, qu'est-ce que vous en pensez ?

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