MENTALfrei - FREE YOUR MIND cover art

MENTALfrei - FREE YOUR MIND

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By: Dirk Krause
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Meine Vision ist es, dass jeder das Leben führt, das er oder sie gerne führen möchte. Was das für Dich persönlich auch immer bedeutet. Mit meinem Podcast von MENTALfrei möchte ich Dir Impulse geben, die Dir Anregungen geben für ein Leben nach Deinen Vorstellungen und nicht nach den Meinungen anderer.Dirk Krause Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #1 Stress im Vertrieb

    #1 Stress im Vertrieb
    Feb 20 2020
    Hast du manchmal das Gefühl gehetzt zu sein? Irgendwie nicht mehr selbstbestimmt? Der Stress, Umsatz- und Termindruck lässt dir keine Zeit zum Atmen. Dann ist diese Podcastfolge vielleicht die richtige für dich.
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    15 mins
  • #2 Die Angst vorm Scheitern

    #2 Die Angst vorm Scheitern
    Mar 2 2020
    Angst hemmt uns. Unsere Gedanken sind nicht mehr klar. Grade Selbstständige können darunter leiden. In dieser Podcastfolge sage ich dir woher Ängste kommen und du bekommst eine "Erste Hilfe Anleitung", um zuversichtlich in die Zukunft zu sehen.
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    35 mins
  • #3 Höre sofort auf perfekt sein zu wollen

    #3 Höre sofort auf perfekt sein zu wollen
    Mar 4 2020
    Was bedeutet Perfektionismus überhaupt? Was für dich perfekt ist, muss für andere noch lange nicht perfekt sein. Es gibt 9,7 Milliarden Menschen auf der Erde. Perfekt sein zu wollen hält dich nur auf weiter voran zu gehen. Im schlimmsten Fall verzettelst du dich sogar und lässt andere wichtige Dinge, die dich weiterbringen liegen. Perfektionismus wird dich stressen, wenn du dein angestrebtes Ziel nicht erreichst. Du gerätst unter Druck, arbeitest nicht mehr effektiv und bist letztendlich nur Mittelmaß in dem was du tust. Und das obwohl mehr in dir steckt.
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    28 mins
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