En este episodio de Mamás en Pausa, conversamos con Julia Borbolla sobre prevención, señales de alerta y cómo acompañar a nuestros hijos desde la confianza y la comunicación.

Hablamos sobre:

Cómo enseñar límites de manera sana

Señales emocionales que debemos observar

Qué hacer si sentimos que algo cambió

Cómo escuchar sin generar miedo

La importancia de validar las emociones

Un episodio sensible, informativo y necesario para todas las familias.

💛 Informar también es proteger.

Compártelo porque es muy importante saber toda esta información.

👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co 👩🏻

Invitada especial: Julia Borbolla | IG: @grupojuliaborbolla

www.juliaborbollaeducacion.com

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Mamás felices, no perfectas.

¿Eres una soccer mom? ⚽️

Entonces sabes que no es solo llevarlos a entrenar… es vivir la intensidad al máximo.

En este episodio de Mamás en Pausa, platicamos con Blanca Ríos, mamá de dos, conductora de deportes y apasionada del fútbol, sobre lo que realmente implica acompañar a nuestros hijos en el deporte.

Una conversación honesta, divertida y muy real sobre la maternidad, las expectativas y el amor incondicional (aunque a veces venga acompañado de gritos desde la banca 🙈).

Si alguna vez:

has corrido de la escuela al entrenamiento

has lavado uniformes en la noche

has sentido que ya no puedes más…

este episodio te va a abrazar

🧡Este episodio es patrocinado por galletas Marias Gamesa®, que hoy quiere celebrar a esas mamás que están en cada entrenamiento, en cada partido… y en cada porra, aunque no siempre sepan ni qué se marcó.

Compártelo con otra mamá que necesite escucharlo

👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co 👩🏻

Invitada especial: Blanca Ríos | IG: @blancarios_7

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Mamás felices, no perfectas.

¿De verdad nuestros hijos necesitan tantas clases… o somos nosotras tratando de hacerlo perfecto?

En este episodio de Mamás en Pausa, junto a Gaby Furukawa, abrimos una conversación muy real sobre las actividades extracurriculares: lo que aportan, lo que quitan… y todo lo que no siempre vemos.

Hablamos de esa agenda llena, del estrés, de la comparación, de la culpa… pero también del valor del aburrimiento, del juego libre y de aprender a observar (a nuestros hijos y a nosotras).

Porque no se trata de hacer más.

Se trata de entender qué sí suma… y qué solo nos está agotando.

Un episodio para cuestionarte sin juicio y encontrar tu propio equilibrio.

🧡Gracias a galletas Marias Gamesa® por patrocinar este episodio que en este mes de las madres celebra a esas mamás intensas, apasionadas, cero perfectas… que se involucran y sienten todo junto con sus hijos.

Compártelo con otra mamá que necesite escucharlo hoy. 💛

👩🏻‍🏫 Host: Ana Lore | IG: @analore.co 👩🏻 Invitada especial: Gaby Furukawa | IG: @mama.y.psicologa

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Mamás felices, no perfectas.