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Les Plongeurs Padawan, le podcast de la plongée sous-marine

Les Plongeurs Padawan, le podcast de la plongée sous-marine

By: Les Plongeurs Padawan
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Les Plongeurs Padawan, ce sont un papa et ses deux enfants, Lucie et Gabin, qui partagent une passion pour la plongée sous-marine.


On vous parle des différentes disciplines de la plongée et des océans. 🌊

A chaque épisode, nous recevons un invité qui vous emmène en immersion avec lui.

A la fin de chaque épisode, vous aurez voyagé et ouvert votre esprit.


Ce podcast est fait pour vous si :

🤿 vous êtes passionné de plongée

🛥️ plongeur bouteille ou apnéiste

🤓 débutant ou expert


Nous vous proposons :

🤝 des rencontres avec des plongeurs, aventuriers ou scientifiques

⚙️ des ressources sur des points techniques particuliers

🎓 des connaissances et anecdotes uniques


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Les Plongeurs Padawan
Social Sciences
Episodes
  • [Salon de la Plongée 2026 - Bilan] : Neige, record et scoop pour 2027 avec Hélène et Laura de Tayrac
    Feb 5 2026
    C’est l’heure du bilan pour le Salon International de la Plongée Sous-Marine 2026 !Trois semaines après la fermeture des portes du hall 4 de la Porte de Versailles, l'adrénaline n'est pas tout à fait retombée.Pour cet ultime épisode de notre série sur l'édition 2026, nous recevons le duo qui pilote l'événement : Hélène de Tayrac, présidente, et sa fille Laura de Tayrac, qui rejoindra officiellement l'organisation, à temps plein, d'ici quelques mois et donc pour l'édition 2027.Une édition 2026 qualifiée de "challenge" par les deux organisatrices. Entre une installation épique sous la neige le 5 janvier, le camion transportant la piscine bloqué par le verglas et une tempête ouvrant les portes des halls à 3h du matin , les nerfs ont été mis à rude épreuve.Pourtant, le succès est au rendez-vous. Dans cet épisode, Hélène et Laura nous dévoilent :Les chiffres officiels : malgré les trains annulés et le froid, la barre des 66.000 visiteurs a de nouveau été atteinte, égalant le record de 2025.L'ambiance : du retour émouvant de Mayotte aux 80 ans de Cressi et aux 400 ans de la Marine Nationale, retour sur une fête collective.Les stars : Laurent Ballesta, Pierre Frolla, Guillaume Néry, Jean-Marc Barr... il y aurait eu de quoi déroulé un tapis rouge. 😜🎧 Le scoop pour l'édition 2027, en exclusivité dans ce podcast, Hélène de Tayrac annonce un changement majeur pour la 28ème édition.Agrandissement : le salon va sans doute s'étendre sur 19.000m² (contre 13.500 cette année) en occupant la totalité du hall, avec une refonte complète du plan.Restauration : la grande probabilité du retour d'un grand restaurant intérieur (et des sandwichs raclette !).Nouvelles dates : sortez vos agendas, le Salon se décale ! Hélène et Laura nous font l'honneur d'annoncer les nouvelles dates en exclusivité sur notre podcast.Un échange entre filles, avec Lucie aux manettes, au cours duquel la relation mère-fille s'affirme, authentique, et où l'on découvre comment Laura, 22 ans, apporte sa touche à l'organisation .🔈 AUTRES ÉPISODES[Salon de la Plongée 2026 - Coulisses #1] Naissance d’une édition[Salon de la Plongée 2026 - Coulisses #2] Anniversaires et conférences[Salon de la Plongée 2026 - Coulisses #3] Entre cauchemars et adrénaline : le rush final avant l'ouverture du SalonHélène de Tayrac, fondatrice du Salon de la PlongéeBilan du Salon de la Plongée 2025 avec Hélène de Tayrac👤 RETROUVEZ LE SALON DE LA PLONGÉELe site du Salon International de la PlongéeLe Salon sur InstagramSur FacebookSur LinkedIn🎙 SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT1. Abonnez-vous 🔔2. Laissez des étoiles sur votre plateforme d'écoute ⭐3. Ecrivez un petit commentaire sur votre plateforme favorite ✍️Emission enregistrée le 30 janvier 2026.Mots clés : Salon de la Plongée 2026, Hélène de Tayrac, Laura de Tayrac, plongée sous-marine, Porte de Versailles, bilan Salon Plongée, Laurent Ballesta, Pierre Frolla, Cressi, PADI, Marine Nationale, plongée Mayotte, apnée, scuba Diving, podcast plongée, Salon de la Plongée 2027, événementiel Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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    19 mins
  • [Détendeur de plongée] Notre expert répond à toutes VOS questions !
    Jan 29 2026

    Vous pensiez qu’on avait tout dit sur les détendeurs ? On le pensait aussi.

    C’était sans compter sur votre curiosité : nous avons reçu beaucoup de questions d'auditeurs suite aux précédents épisodes.

    Dans cet épisode bonus qui vient clôturer notre série spéciale, nous avons compilé vos questions les plus fréquentes, les plus techniques, et même les plus... surprenantes.


    Pour y répondre, nous retrouvons notre expert, Manuel Cabrère, qui vous répond, au pied levé et sans langue de bois. Nous abordons des sujets essentiels pour votre sécurité et la longévité de votre matériel :

    • Configuration : pourquoi l'octopus est-il à droite (ou à gauche) ? Est-ce normalisé ?
    • Entretien et sécurité : pourquoi votre détendeur est un EPI de catégorie 3 (celui qui vous sauve la vie !) et pourquoi l'ouvrir soi-même est une fausse bonne idée.
    • Mythes et légendes : faut-il vraiment appuyer sur le bouton de purge du deuxième quand vous ouvrez votre bouteille ? Peut-on mélanger les marques de premier et deuxième étages ?
    • Situations critiques : que faire si vous avez le mal de mer... sous l'eau ? (Oui, on parle de vomir dans son détendeur !)
    • Spécificités : l'impact de la plongée en piscine sur votre matériel et les vraies différences entre un détendeur "loisir" et "tech".


    Quel que soit votre niveau, vous en apprendrez au cours de cet épisode, car Manu décortique le "pourquoi du comment" avec des analogies qui rendent les problématiques enfin limpide.


    Ressource mentionnée dans l'épisode : Principe des détendeurs de plongée subaquatique de Henri Le Bris


    🔈 AUTRES ÉPISODES

    [Détendeur de plongée] Pourquoi un détendeur ? Comment ça marche ?

    [Détendeur de plongée] A piston ou à membrane ? Compensé ou surcompensé ?

    [Détendeur de plongée] Réglages de Venturi et de sensibilité, à quoi ça sert ?

    [Détendeur de plongée] DIN / étrier et flexibles

    [Détendeur de plongée] Sorties haute et moyenne pressions, manomètre ou sonde électronique ?

    [Détendeur de plongée] Bien le choisir et bien l'entretenir


    👤 RETROUVEZ MANUEL CABRÈRE

    Manu sur LinkedIn

    Manu sur Facebook

    Le blog "Born to trail" de Manu


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    Mots clés : détendeur de plongée, premier étage, deuxième étage, octopus, entretien détendeur, EPI catégorie 3, sécurité plongée, Nitrox, oxygène, givrage, confort ventilatoire, plongée tech, plongée spéléo, rinçage, chlore, piscine, mal de mer, vomir sous l'eau, bouton de purge

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    39 mins
  • Comment bien respirer en plongée ? Expirer… longuement.
    Jan 21 2026

    Respirer sous l’eau, ce n’est pas "juste" prendre de l’air : c’est une compétence technique qui conditionne votre confort, votre sécurité et votre autonomie.


    Dans cet épisode, Sébastien Salingue nous rappelle la règle d’or : on ne retient jamais sa respiration à la remontée. Mais nous plongeons surtout au cœur du sujet : l’expiration. Quand l’effort augmente (courant, stress), le dioxyde de carbone s’accumule et l’essoufflement s'installe. La solution de Seb ? Baser son rythme respiratoire sur une expiration ample et prolongée pour bien évacuer le CO₂.


    Au programme de vos prochaines plongées :

    • Outils de gestion du stress : respiration carrée, cohérence cardiaque et petite pause à 2–3 mètres pour s’équilibrer sereinement.
    • Maîtrise de la stabilisation : utiliser le poumon ballast pour des micro-ajustements précis sans toucher en permanence à sa stab.
    • Sécurité accrue : pourquoi privilégier le travail à "poumons vides" pour limiter les variations brusques et le risque de surpression.
    • Astuces concrètes : gérer sa respiration pendant le gonflage de son parachute et ajuster son lestage pour optimiser sa consommation.


    Enfin, nous abordons l'importance de l'endurance et de l'entraînement à terre (marche, rando) pour une plongée plus fluide et moins énergivore. Que vous soyez débutant ou confirmé, ces conseils transformeront votre aisance subaquatique !


    🔈 AUTRES ÉPISODES

    Le vidage de masque

    La perte de palanquée

    Buée et masques de plongée

    Oreilles et plongée sous-marine

    Les accessoires à avoir en plongée : entre sécurité, confort… et bon sens

    Comment enfiler une combinaison de plongée sans galérer


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    Mots clés : respiration plongée, expiration longue, essoufflement plongeur, dioxyde de carbone CO₂, consommation d’air, poumon ballast, flottabilité, gilet stabilisateur (stab), respiration carrée, cohérence cardiaque plongeur, pause à 3 mètres, lancer de parachute, lestage plongeur, courant et effort, sécurité en plongée, conseils moniteur, techniques de ventilation sous l’eau

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    10 mins
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