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Lado Claro de um Dia Mau

Lado Claro de um Dia Mau

By: Ana Teresa Prata
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Um podcast de conversas empáticas sobre as experiências da adolescência de cada convidado/a para promover a aproximação e conexão entre adolescentes e as suas famílias.Ana Teresa Prata Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Ep. #12 - Isabel Alçada
    Apr 21 2026

    Isabel Alçada, uma das escritoras mais reconhecidas e acarinhadas da literatura infantojuvenil em Portugal, viveu a sua adolescência durante o Estado Novo. Nesta conversa, falámos da importância da política para os alunos do Liceu Francês; do pai educador, mas autoritário; da mãe que nunca trabalhou, mas que a incentivava a não lhe seguir o exemplo; dos livros que a acompanharam ao longo da vida e das conquistas do 25 de Abril para a Educação.


    Rúbrica "Efeitos Secundários da Poesia":

    📖O Drama de Jean Barois, Roger Martin du Gard

    📖Anna Karenina, Tolstoi

    📖Noces, Albert Camus

    🎸Menino do Bairro Negro, Zeca Afonso

    🎞️ Fahrenheit 451 (1966)


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    Música de João M. Mota (Et Toi Michel)

    Com o apoio de Mentes Inquietas - Clínica do Desenvolvimento, Comportamento e Emoções


    www.instagram.com/dra.anateresa.prata


    Agradecimento à Clinic of Change, onde foi gravado este episódio.


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    54 mins
  • Ep. #11 - Carlos Alberto Vidal
    Apr 7 2026

    Carlos Alberto Vidal, o Avô Cantigas de várias gerações, conta-nos quem era antes de se ter tornado no nosso Avô aos 27 anos: da sua infância na serra, da sua adolescência efervescente na praia do Tamariz ou daquela que foi a última canção censurada pelo regime antes da Revolução.


    Rúbrica "Efeitos Secundários da Poesia":

    📖Os Filhos da Droga, Christiane F.

    📖Poesia de José Gomes Ferreira

    📖Poesia de António Aleixo


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    Música de João M. Mota (Et Toi Michel)

    Com o apoio de Mentes Inquietas - Clínica do Desenvolvimento, Comportamento e Emoções


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    Contacto: dra.anateresa.prata@gmail.com


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    51 mins
  • Ep. #10 - Rui Botelho
    Mar 17 2026

    Rui Botelho foi obrigado a escolher uma alternativa saudável às experiências perigosas que fazia na adolescência. Mas, diz ele, foi o Muay Thai que o escolheu e não o contrário. Neste episódio, o detentor de títulos europeus e mundiais desta modalidade fala-nos da escola que não lhe servia, da adrenalina do ringue, da violência no desporto e da importância da meditação e acompanhamento psicológico.


    Rúbrica "Efeitos Secundários da Poesia":

    🎸Could You Be Loved, Bob Marley

    🎸Brilhantes Diamantes, Serial c/ Maze e Ace


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    Música de João M. Mota (Et Toi Michel)

    Com o apoio de Mentes Inquietas - Clínica do Desenvolvimento, Comportamento e Emoções


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    Agradecimento à Clinic of Change, onde foi gravado este episódio.

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    59 mins
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