• De l'école au management : remettre l'humain au cœur du business avec Mélanie
    Jan 28 2026

    🎙️ L'humain au cœur du business : Magnifique rencontre avec Mélanie

    Dans cet épisode "Chez Marius", j'ai le plaisir d'interviewer Mélanie, une femme au parcours aussi audacieux qu'inspirant. Passer de maîtresse d'école à chef d'entreprise d'une épicerie-restaurant, c'est le saut qu'elle a osé faire en écoutant "les petits signaux".

    En tant qu'experte en accompagnement management, ce témoignage résonne tout particulièrement avec ma vision : le travail ne se limite pas aux tâches visibles, c'est avant tout une question de posture et de relation à soi.

    Ce que nous explorons ensemble :

    • L'écoute des signaux : Comment Mélanie a su identifier l'appel du changement malgré un parcours que l'on pensait "tracé".

    • La mutation de posture : Le passage de l'enseignement à la gestion d'entreprise et les défis de la remise en question permanente.

    • Le management par l'humain : Pourquoi s'écouter est la priorité absolue pour bien diriger les autres.

    • L'alignement professionnel : Comment transformer sa façon d'être pour que son entreprise devienne le reflet de ses valeurs.

    Pourquoi cet épisode est essentiel pour votre management :

    À travers le parcours de Mélanie, je vous montre comment mes accompagnements aident les dirigeants à retrouver cet alignement. Le commerce ou la restauration, comme tout business, est avant tout une aventure humaine où la remise en question est une force.

    🔗 Vous souhaitez aller plus loin ? Découvrez comment je peux vous accompagner dans votre management et la structuration humaine de votre entreprise. Appelez moi au 0664171287 pour un diagnostic d'équipe gratuit.

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    #ManagementHumain #Leadership #Reconversion #Entrepreneuriat #Accompagnement #PodcastBusiness #ChezMarius


    Alexandra Sauvage
    Reboosteuse d’équipe & formatrice en management
    J’aide les dirigeant·es à remettre du lien, du cadre
    et de la pêche dans leurs équipes
    La Reboosterie – Région PACA


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    37 mins
  • 1 - Reprendre son souffle quand on ne peut pas s’arrêter
    Jun 4 2025

    Tu tiens debout, mais à l’intérieur, tu t’essouffles.
    T’as l’impression que si tu t’arrêtes… tout s’écroule.
    Alors tu continues. Tu assures. Mais tu t’éloignes de toi.

    Dans cet épisode, je te partage la méthode “Je sais – Je veux – Je peux” pour reprendre ton souffle sans tout plaquer,
    et surtout, 6 outils concrets pour ralentir le stress, reconnecter à ton corps, retrouver ton cap et ton énergie :

    ✔️ 1 mini rituel du matin
    ✔️ 1 audit de ton énergie
    ✔️ 1 outil de feedback simple
    ✔️ 1 mouvement d’ancrage
    ✔️ 1 respiration guidée
    ✔️ 1 pas ralenti dans ta journée

    🛠️ Tu repars avec des actions à poser dès aujourd’hui.
    💛 Pour les patron·nes, dirigeants, solo-preneur·es qui veulent tenir… sans s’éteindre.

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    14 mins
  • Bande-annonce : La Reboosterie
    May 28 2025

    Bienvenue dans La Reboosterie, le podcast qui remet de l’humain et de l’élan dans le management.
    Je suis Alexandra, coach / formatrice en management humain, et chaque semaine, je te partage des clés, des témoignages et des outils pour diriger avec clarté, bienveillance et puissance.
    Ici, pas de recettes magiques ni de bullshit, mais du vrai, du concret, et beaucoup de cœur.
    Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes. Et surtout… reste fidèle à ce qui t’anime


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