Dans cet épisode de L’Appel du Drop, je reçois Anna Martinez, snowboardeuse chamoniarde, engagée sur le Freeride World Tour.

On parle du vrai game derrière les paillettes :

pas seulement le run… mais tout ce qui se passe dans la tête quand tu descends des faces engagées !

Anna partage son mindset qu’elle cherche à retrouver au départ :

“vitesse, maîtrise, plaisir sur les pieds… et fuck les autres” — pas pour écraser, mais pour reprendre son moment, rester dans sa bulle, et rider pour ce qu’elle a décidé.

Dans l’épisode, on explore :

• comment elle se met dans sa bulle

• l’importance de la simplicité : esprit neutre, ride simple, trajectoires propres

• pourquoi elle voit la compète comme un examen : le travail se fait avant, le jour J tu lâches

• comment elle gère le doute : respiration, routine, et “ne pas aller chercher des infos qui créent des parasites”

• le tournant où elle se fait accompagner (sophrologie) après deux saisons compliquées

• sa vision de la réussite : la régularité avant même le titre

• l’envers du décor du haut niveau : fatigue, financement, les choix, les commentaires sur les réseaux, etc..

Et surtout : cette idée ultra forte qu’elle répète tout au long de l’épisode :

👉 être “égoïste” dans le bon sens : assumer ses choix, croire au processus, et arrêter de rider pour les autres.

Un épisode pour tous les riders qui veulent performer sans se cramer — et retrouver un mental simple, stable, efficace.

Enjoy !

@Thomrds

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🎙️De la quête de perf… au kiff de la compète – Lolo Favre, ski freestyle

Dans cet épisode de L’Appel du Drop, je reçois Lolo Favre, ancien rider de ski freestyle, pionnier de la discipline, passé par le très haut niveau et les plus grandes compétitions internationales. (des US Open aux X-Games, en passant par candide invitational jusqu'à créer ses propres invitational à Arêches)

Pendant longtemps, Lolo était dans une quête permanente de performance : résultats, attentes, pression, comparaison…
Jusqu’au jour où quelque chose a basculé après ses premiers X-Games

Il raconte comment il est passé de :

“Je dois performer”
à
“Je ride pour kiffer.” (moment où il décide de ne plus tourner au dessus d'un 720)

Dans cet échange, on parle :

• de la pression invisible que se mettent les athlètes

• de ce qui se passe quand tu confonds ton niveau et ta valeur

• du moment où tu lâches la quête de validation pour revenir au plaisir

• et de pourquoi, paradoxalement, c’est souvent là que la performance revient

Un épisode pour tous les riders qui sentent qu’ils sont en train de se perdre dans la perf…
et qui veulent retrouver leur feu intérieur.

Anecdotes, relation avec son coach de toujours Fabien Cattaneo ainsi qu'avec ses potes Loïc Collomb-Patton, Laurent Thevenet, Candide, Richard Permin, Aurélien Fornier, etc..

Episode tourné avec son franc parlé habituel, âmes sensibles s'abstenir

@Thomrds

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🎙️ Seb Michaud : apprivoiser la peur, éviter la surconfiance, et rester lucide quand ça engage

Dans cet épisode de L’Appel du Drop, je suis à La Clusaz avec Seb Michaud — pionnier du freeride, ancien compétiteur (1997–2013), et aujourd’hui coach au plus haut niveau.

On parle sans filtre de ce qui se passe dans la tête quand tu t’élances : la peur, la concentration, l’expérience… et le piège invisible de “je connais ce terrain par cœur”.

Au menu :

• La peur se “gère” par la concentration : comment Seb l’utilise comme un levier (pas comme un frein)

• Confiance vs surconfiance : pourquoi l’habitude peut devenir dangereuse, même sur ton spot

• Lire le terrain + se lire soi : le “check perso” avant de s’engager (capacités du jour, neige, vitesse)

• Compète vs film : one shot, repérage, pression, et les erreurs qui coûtent cher quand tu relâches

• Le freeride moderne : réseaux, professionnalisation, sponsors… et comment rester soi-même dans ce game

🎧 Si tu veux progresser en freeride et envoyer avec lucidité, cet épisode va te parler !

Et si tu veux en savoir plus sur comment je peux t'aider à travailler mentalement, envoi moi un DM sur insta @thomrds

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