Jeder Atemzug ist ein Neuanfang

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Jeder Atemzug ist ein Neuanfang

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Katja und Maren sind seit langer Zeit auf ihrer Angstreise. Aber woher kennen sie sich eigentlich? Wo hat das alles angefangen und warum geht das alles immer wieder los?

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Footnotes:

The Mind Illuminated: A Complete Meditation Guide Integrating Buddhist Wisdom and Brain Science for Greater Mindfulness - Dr John Yates
Meditations App Calm - https://www.calm.com
Falls Du direkt Hilfe brauchst:

https://online.telefonseelsorge.de/

Hotline: 08001110111

https://www.lifeline.org.au/

Hotliine: 131114

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