Nach Challenge Roth ist vor dem Race-Recap!

Alex nimmt euch mit hinter die Kulissen seiner bislang emotionalsten Langdistanz – von mentalen Tiefpunkten beim Schwimmen über den legendären Solarer Berg bis zum Zieleinlauf in Roth.

Wir sprechen darüber, warum dieser Wettkampf trotz einer Zeit unter den eigenen Erwartungen vielleicht der wichtigste überhaupt war.

Außerdem geht es um mentale Stärke, den Unterschied zwischen Profis und Age Groupern und warum Aufgeben manchmal die leichteste, aber selten die richtige Entscheidung ist.

Natürlich darf auch der Gurkenmann nicht fehlen – inklusive Carboloading, Wettkampfverpflegung und der Frage, ob ein Schwimmgurt im heimischen Pool wirklich das nächste große Trainings-Upgrade ist.

In dieser Folge sprechen wir unter anderem über:

• Das komplette Race Recap der Challenge Roth
• Warum Schwimmen diesmal zur größten mentalen Herausforderung wurde
• Der legendäre Solarer Berg und die besondere Atmosphäre in Roth
• Was mentale Stärke im Wettkampf wirklich bedeutet
• Warum der Weg oft wichtiger ist als die Zielzeit
• Sub9 – wie realistisch ist das Ziel jetzt?
• Die nächsten Highlights: Fuschl, Last Soul Ultra & Berlin Marathon
• Der "Gurkenmann" und die perfekte Wettkampfverpflegung
• Kann ein 20-Euro-Schwimmgurt das Schwimmtraining revolutionieren?

Eine Folge über Rückschläge, mentale Siege und die Erkenntnis, dass man nicht jeden Wettkampf gewinnt – aber aus jedem stärker hervorgehen kann.

Viel Spaß mit Folge #33 von Alles außer Pause.