025 - Warum dein Alltag Veränderung gerade unmöglich macht
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025 - Warum dein Alltag Veränderung gerade unmöglich macht
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Du willst eigentlich was ändern.
Und trotzdem bleibt dein Alltag genau so, wie er ist.
Du willst gesünder essen.
Dich mehr bewegen.
Endlich mal dranbleiben.
Aber im normalen Alltag geht das alles erstaunlich schnell wieder unter. In dieser Folge geht’s genau darum.
Warum gesunde Ernährung, Bewegung und Abnehmen nicht daran scheitern, dass du etwas nicht hinkriegst, sondern daran, wie dein Alltag gerade aussieht.
Und wenn du dir anschauen willst, wie man diesen Alltag Schritt für Schritt so aufbauen kann, dass gesunde Routinen eine Chance haben, gibt es dazu ein kostenloses Webinar:
„Warum Abnehmen im Alltag immer wieder scheitert –
und wie du es dieses Mal wirklich schaffst“
👉 Hier kannst du dich anmelden
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