02 Stabilität in der Ruhe finden – Meditation zum Element Wasser
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In dieser Meditation tauchst du in die stille, tragende Qualität des Wasserelements ein.
Du wirst eingeladen, loszulassen, zu sinken, dich tragen zu lassen – und genau dort, in der Ruhe, neue Stabilität zu finden.
Das Wasserelement steht in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) für Vertrauen, Tiefe, Regeneration und die Fähigkeit, mit dem Leben zu fließen.
Diese Meditation unterstützt dich dabei, dein Nervensystem zu beruhigen, innere Spannungen zu lösen und wieder in Kontakt mit deiner eigenen Kraftquelle zu kommen.
Perfekt für Momente, in denen du Halt brauchst, ohne dich festzuhalten.
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