In meiner ersten Podcast-Folge nehme ich dich mit auf meine persönliche Reise: von Herzklopfen und Nervosität beim Start, über meine Kindheit und Jugend, bis hin zu meinem Weg durch Architekturstudium, psychosomatische Symptome und schließlich meine Entscheidung für Yoga und Achtsamkeit.

Du erfährst, warum Gefühle, Körper und Nervensystem meine Kernthemen sind, wie ich gelernt habe, achtsam mit mir und anderen umzugehen, und warum ich diesen Podcast gestartet habe.

Diese Folge ist roh, echt und voller Mut – ein ehrlicher Einblick in meinen Weg und die Grundlage für alles, was noch kommt.

✨ Werbung in eigener Sache

Wenn du gemeinsam mit mir Yoga praktizieren möchtest, kannst du ab Februar einmal monatlich über TAOASIS mit mir üben.

Mit dem Code LINDA15 sparst du 15 % auf die Yogastunde sowie auf alle Artikel im Online‑Shop.

👉 Zur Yogastunde:

https://taoasis.com/yoga-gefuehle-deine-monatliche-selbstfuersorge-session

👉 Zum TAOASIS Shop:

https://taoasis.com

Ich habe auch einen YouTube‑Kanal, auf dem du kostenlose Yoga‑ und Achtsamkeitsinhalte findest:

👉 YouTube:

https://youtube.com/@lebegutmitlinda?si=bdMMn3LezifYkO9a

Und wenn du mehr Inspiration für Yoga im Alltag möchtest, folge mir gerne auf Instagram:

👉 Instagram:

https://www.instagram.com/lebegut.mit.linda

👉 Webseite:

https://www.lebegut-miltenberg.de