Ep 6 - Hypertrophie et force : une corrélation logique ?
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to wishlist failed.
Remove from wishlist failed.
Adding to library failed
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Ep 6 - Hypertrophie et force : une corrélation logique ?
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Bonjour à tous !
L'Equipe Limitless Review Podcast se penche aujourd'hui sur un fait établit depuis longtemps : la corrélation entre l'hypertrophie et la force, en tentant d'apporter à travers l'étude différentes nuances pertinentes.
On discute donc :
- Corrélation entre la masse musculaire et le 1RM
- Différence entre les hommes et les femmes
- Importance du schéma technique
- La place de l'hypertrophie dans le processus d'évolution du 1RM
PMID : 39868167
Si ce podcast vous à aidé à y voir plus clair sur ce sujet, nous vous invitons à vous abonner, déposer un avis et partager autour de vous afin de nous soutenir dans le développement de ce podcast qui nous fait grandement plaisir d'animer.
Merci à vous et bonne écoute !
L'Equipe Limitless Review Podcast.