Je had jezelf een doel gesteld: Afvallen!De kilo’s vliegen eraf. Je voelt je goed. Je hebt eindelijk dat lichaam waar je op hoopte. En dan... komen de feestdagen. De remmen gaan los.

Voor je het weet zit die broek weer strakker dan je wilt. Je bent vaker moe, je buik voelt opgeblazen en plotseling begint het allemaal weer ingewikkeld te voelen.

"Zie je wel, het gaat bij mij altijd met pieken en dalen," denk je. Je bent jezelf ongemerkt aan het vastpraten in een verhaal. Je roept het verleden op in het hier en nu, en je vult de toekomst alvast in: "Vorige keer ging het zó, dus nu zal het wel weer..."

Maar dat gevoel van 'ingewikkeldheid' is eigenlijk een prachtig signaal. Een moment waarop je even stil kunt staan: Kun je zien wat er vóór al dat ingewikkelde gedoe zit?

Dit is het verhaal van Roger. Hij viel 20 kilo af, maar zag er na de kerstperiode weer een flink aantal terug op de weegschaal.

Dankzij inzicht in de 3 Principes had hij dit keer echter sneller dan ooit twee cruciale inzichten. Inzichten die ervoor zorgden dat de situatie niet meer zwaar voelde en hij niet ontmoedigd raakte.

Benieuwd welke inzichten dit zijn?Luister de aflevering hier.

Want zodra het ingewikkeld wordt, gaan we vaak dwangmatig zoeken naar een oplossing voor het ongemak. Maar wat als het simpeler kan? Wat als het simpeler mag?

Ga je graag met een van ons in gesprek of heb je een vraag?

Bekijk onze websites:

www.rogerscholten.nl

www.reneehammersley.nl

In deze aflevering gaan Roger en Renée nog wat verder door op het thema de eenvoud van het leven. Tevens is dit de eerste aflevering onder de nieuwe naam van de podcast: Heel Simpel.

We richten ons in de gesprekken voortaan niet exclusief op opvoeden, maar op de mens achter de opvoeder.

Kijk telkens met ons mee hoe je ervaring werkelijk in elkaar steekt en hoe je met meer gemak door het leven kan gaan. Wij zijn enthousiast om je mee te nemen op die reis.

Wil je in contact komen met Roger of Renée dan kan dat via hun website.

www.reneehammersley.nl

www.rogerscholten.nl

Leven IS.

En daarna maken wij het - heel onschuldig - net een tikkeltje te ingewikkeld.

Vervolgens kijken we downstream hoe het zo heeft kunnen gebeuren. We duiken in herinneringen of maken ons zorgen over de toekomst.

In deze aflevering kijken wij liever upstream. Waar komt je ervaring eigenlijk vandaan?

Als je dat gaat zien, ga je ook de eenvoud van het leven herkennen.

Want is dat niet waar we allemaal naar verlangen? Dat het leven simpel is, vredig en zonder al te veel gedoe?

Dat je midden in de storm weet: het is oké, ik bén al oké.

Het leven IS.

Heb je een vraag of ga je graag eens persoonlijk in gesprek met één van ons?

Mail ons:

contact@rogerscholten.nl

info@reneehammersley.nl