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  • #73 Meditation - Mut und Ruhe vor deinem Auftritt

    #73 Meditation - Mut und Ruhe vor deinem Auftritt
    Jun 1 2026
    Meditation als Vorbereitung auf deinen Auftritt . . .
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    9 mins
  • #72 über Durchhaltewillen und Tatkraft

    #72 über Durchhaltewillen und Tatkraft
    May 4 2026
    Deine Gedanken sind so kraft- und machtvoll
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    3 mins
  • #71 Glaube an dich - Wie du dein Selbstvertrauen stärkst

    #71 Glaube an dich - Wie du dein Selbstvertrauen stärkst
    Apr 6 2026
    Dein Mantra für ein gutes Selbstvertrauen . . .
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    5 mins
  • #70 Dein perfekter Tagesabschluss

    #70 Dein perfekter Tagesabschluss
    Mar 2 2026
    Mit bester Energie und viel Vertrauen den Tag abschliessen . . .
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    3 mins
  • #69 Positive Sätze in 4 Minuten

    #69 Positive Sätze in 4 Minuten
    Feb 2 2026
    Auftanken in 4 Minuten - gönn dir . . .
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    4 mins
  • #68 Inspiration - Deine Lebensreise

    #68 Inspiration - Deine Lebensreise
    Jan 5 2026
    Sei kreativ, mutig und selbstbewusst . . .
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    6 mins
  • #67 kurze Atemübung gegen Stress

    #67 kurze Atemübung gegen Stress
    Dec 1 2025
    Dass deine Atmung dein Nervensystem beeinflusst, ist . . .
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    5 mins
  • #66 Einschlaf-Gedanken für deine Seele

    #66 Einschlaf-Gedanken für deine Seele
    Nov 3 2025
    Liebevolle Gedanken für deinen erholsamen Schlaf . . .
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    4 mins