• #9 Erziehungsstile - Wo ist die goldene Mitte?
    Jun 30 2026

    In dieser Folge hat Annika einige Studien zum Thema Erziehungsstile mitgebracht. Welcher Erziehungsstil gilt als "am besten", und wie haben uns andere Erziehungsstile in der Kindheit geprägt? Wie stehen wir zu Kindererziehung - Als Mutter und als kinderloser Single-Mann?

    Hört gerne rein und lasst euch inspirieren 👌🏻

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    59 mins
  • #7 - Die 90er (und frühen 2000er)
    Jun 2 2026

    Nach ein paar Folgen mit teilweise schweren Erinnerungen ist es nun Zeit, das Jahrzehnt unserer Kindheit in den Fokus zu rücken:

    Die 90er! Das Kultjahrzehnt, das heute noch Partyhallen füllt und mit nostalgische Erinnerungen weckt. Was war für unsere Kindheit in den 90ern typisch? Was sind für uns die größten Unterschiede zu einer heutigen Kindheit? Woran denken wir wehmütig? Und was versetzt uns sofort wieder zurück in die 90er?

    Das und mehr besprechen wir in dieser Folge Halb Bruder Halb Schwester. Hört rein und geht mit uns zurück in die Kindheit!


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    48 mins
  • #6 Armut als Kind - Was prägt und bleibt?
    May 26 2026

    Was macht finanzielle Armut mit einem als Kind? Und ab wann ist man überhaupt armutsgefährdet?

    Wir sprechen in dieser Folge darüber, wie das Thema Geld unsere Kindheit geprägt hat, welche Auswirkungen die Erfahrung von wenig finanziellen Ressourcen heute noch auf uns hat und wie wir heute die finanzielle Situation damals heute bewerten. Seid gespannt und hört rein.😊

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    40 mins
  • #5 Grenzen setzen: Ab wann bin ich egoistisch?
    May 19 2026

    Grenzen setzen: Mit das schwierigste in Beziehungen. Das schildert auch Vivian in unserer ersten zugeschickten Email.

    Doch wie kann man Grenzen setzen? Wie kann man sich von emotionalem Druck distanzieren? Was hat uns da geholfen? Und wie sehen wir den Unterschied zwischen Grenzen setzen und (negativem) Egoismus?

    Das und mehr in dieser Folge von Halb Bruder Halb Schwester. Viel Spaß 😊

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    44 mins
  • #4 Muttertagsspecial
    May 12 2026

    Pünktlich zum Muttertag haben wir uns mit dem Thema Mutterschaft auseinandergesetzt. Über die Ungerechtigkeit, dass die Gesellschaft an Mütter im Vergleich zu Vätern einen so viel höheren Anspruch hat und über die Superkräfte, die Alleinerziehende haben müssen. Daneben gehen wir verschiedene Erziehungsstile durch und reflektieren, welcher uns geprägt hat. Und zum Schluss ist natürlich wichtig: Wofür sind wir unserer Mutter dankbar?

    Liebe geht raus an alle Mamas! ☺️

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    52 mins
  • #3 Kontaktabbruch – Was, wenn eine Pause nötig wird?
    May 5 2026

    Kontaktabbruch zu Mitgliedern der Herkunftsfamilie ist gar nicht so selten, wie man denkt. Annika gibt heute einen Überblick über gesammelte Zahlen und Ursachen, die dazu führen können.

    Doch wann merkt man, dass ein Kontaktabbruch gut sein könnte? Wie war Daniels Weg dorthin? Welche Gedanken gehen damit einher? Und wie hat hier – mal wieder 😉 – Therapie geholfen, Dinge klarer zu sehen?

    Das und mehr besprechen wir in der heutigen Folge. Viel Spaß!

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    51 mins
  • #2 Geschwister – Fluch oder Segen?
    Apr 28 2026

    Geschwister – ja, das ist vor allem in der Kindheit dann doch oft ein ständiges auf und ab. Über die Dynamiken, die uns in der Kindheit diesbezüglich geprägt haben, unterhalten wir uns heute.

    Was waren wiederkehrende Muster? Was hat sich bis ins Erwachsenenalter hinein gezogen? Wie konnten wir uns davon emanzipieren? Und welche Konsequenzen haben wir daraus gezogen? Welche Learnings aus der Therapie haben voll eingeschlagen?

    Das alles, und welche Bedeutung unsere Geschwisterbeziehung heute hat, besprechen wir in dieser Folge von Halbbruderhalbschwester. Viel Spaß!


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    Wir freuen uns auf euch!

    Annika & Daniel

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    58 mins