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  • 【異國風味】摩洛哥燉雞配小米粒

    【異國風味】摩洛哥燉雞配小米粒
    Jul 8 2026
    今集【好煮意】，Anne Chen 和蔡苡雯會教大家自家煮「摩洛哥燉雞配小米粒」 。詳盡食譜請參考以下網頁內容。
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    7 mins
  • 菌香肉嫩經典小炒：柳松菇炒牛柳

    菌香肉嫩經典小炒：柳松菇炒牛柳
    Jul 4 2026
    柳松菇炒牛柳選用鮮嫩牛柳配搭爽脆柳松菇，以蒜蓉、蠔油及少量黑胡椒快炒，帶出牛肉的鮮嫩與菇菌的天然香氣。 今集《美食速遞》，李太與盧婉霞與大家分享這道做法簡單、營養均衡的小炒。
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    8 mins
  • 【秋冬暖笠笠】栗子雞煲仔飯

    【秋冬暖笠笠】栗子雞煲仔飯
    Jul 1 2026
    今集【好煮意】，Anne Chen 和蔡苡雯會教大家自家煮「栗子雞煲仔飯」 。詳盡食譜請參考以下網頁內容。
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    7 mins
  • 輕食首選：野菜奄列

    輕食首選：野菜奄列
    Jun 27 2026
    野菜奄列以雞蛋搭配多款新鮮蔬菜，如菠菜、甜椒、洋蔥及蘑菇等製成，色彩豐富、營養均衡。今集《美食速遞》，李太與盧婉霞與大家分享這款口感輕盈不油膩，無論作為早餐、早午餐或輕食晚餐都一樣合適的美食。
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    7 mins
  • 【東北名菜】金黃酥脆鍋包肉

    【東北名菜】金黃酥脆鍋包肉
    Jun 24 2026
    今集【好煮意】，Anne Chen 和蔡苡雯會教大家自家煮「鍋包肉」 。詳盡食譜請參考以下網頁內容。
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    7 mins
  • 外香內嫩惹味之選：九層塔瑞士汁羊扒

    外香內嫩惹味之選：九層塔瑞士汁羊扒
    Jun 20 2026
    九層塔瑞士汁羊扒以鮮嫩羊扒配搭香氣獨特的九層塔，再加入瑞士汁慢煮或燒製，令羊肉充分吸收醬汁的甘香與香草的清新氣息。 今集《美食速遞》，李太與盧婉霞與大家分享這款融合中西烹調特色的主菜。
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    7 mins
  • 【法式經典】油封鴨腿配燴扁豆

    【法式經典】油封鴨腿配燴扁豆
    Jun 17 2026
    今集【好煮意】，Anne Chen 和蔡苡雯會教大家自家煮「油封鴨腿配燴扁豆」 。詳盡食譜請參考以下網頁內容。
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    7 mins
  • 香濃不膩健康之選：低脂雜錦牛奶鍋

    香濃不膩健康之選：低脂雜錦牛奶鍋
    Jun 13 2026
    低脂雜錦牛奶鍋以低脂牛奶熬製湯底，加入各式蔬菜、菇菌、豆腐及海鮮或瘦肉等食材，味道香濃而不油膩。今集《美食速遞》，李太與盧婉霞與大家分享這款適合一家大小的暖心窩物。
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