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GlücksLounge

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By: Marcel Schachinger
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Was macht uns glücklich? Können wir Glück steuern? Wie können wir mehr Glück ins Leben bringen? GlücksCoach und Mentaltrainer Marcel Schachinger mit immer neuen Erkenntnissen und interessanten Gesprächen zum Thema Glück. Marcel Schachinger Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Science
Episodes
  • Folge 47 - Übungen für Achtsamkeit

    Folge 47 - Übungen für Achtsamkeit
    Apr 27 2022
    Wie kann uns Achtsamkeit dabei helfen, mehr Glück und Zufriedenheit zu erfahren? Und was bedeutet es eigentlich, achtsam zu sein? 
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    8 mins
  • Folge 46 - Körperaufmerksamkeit

    Folge 46 - Körperaufmerksamkeit
    Apr 8 2022
    Wie können wir Körperempfindungen besser verstehen und mit ihnen umgehen? Darüber spreche ich mit Expertin Veronika Fiegl, die auf wohlfühlzeit.at ein Online-Programm dafür entwickelt hat. 
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    20 mins
  • Folge 45 - Lerne mit Kritik umzugehen

    Folge 45 - Lerne mit Kritik umzugehen
    Mar 12 2022
    Wie können wir mit Kritik besser umgehen? Wie kann sie uns sogar weiterhelfen, in unseren Zielen und unserem Leben? Damit beschäftigt sich diese Ausgabe der GlücksLounge. 
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    5 mins
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