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GOLDFUNK - Impulse und Meditation by GOLDSPIRIT

GOLDFUNK - Impulse und Meditation by GOLDSPIRIT

By: Goldspirit gGmbH
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About this listen

Den GOLDFUNK Podcast haben wir für Dich als SportlerIn entwickelt. Trainiere, wo und wann auch immer Du willst. Höre ihn auf dem Sportplatz, in der Bahn, zu Hause. Morgens, abends oder am Tage. Bestimme Dein eigenes Tempo und nimm Dir die Zeit, die Du brauchst. Mit dem GOLDFUNK Podcast bekommst Du kompaktes fundiertes Wissen zum Thema Mentaltraining. Angefangen von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu psychologischen Studien. Du bekommst spezielle Übungen an die Hand, die Du selber in Deinem Trainingsalltag sowie im Wettkampf mit einbauen und ausprobieren kannst.Ulrike Breitbach, Angelina Hübner Hygiene & Healthy Living Social Sciences
Episodes
  • 30. GEDANKENCAFÉ - GOLDSPIRIT SPACE öffnet sein Türen - mit Ina Henrichs
    Jan 21 2026

    Es ist soweit. Wir haben eine Plattform eröffnet, wo wir Euch regelmäßig nach Euren Herausforderungen und Wünschen im Sport fragen werden und wo Ihr uns durch Spenden unterstützen könnt.

    Das Angebot richtet sich an alle Akteure (Athleten:innen/Trainer:innen/Eltern/Vereine/Verbände/Sportinteressierte) des Sports, denn alle können mitwirken, das Umfeld gesund und erfüllend zu gestalten. Durch die Umfragen bekommen wir noch mehr Einblicke in die unterschiedlichen Bedürfnisse der jeweiligen Gruppen und können daraus:

    • neue Arbeitsmaterialien erstellen

    • zielgerichtet Angebote (Webinare/Workshops) entwickeln & anbieten

    • als Sprachrohr in unterschiedlichen Gremien und Institutionen agieren und einen Perspektivwechsel anregen

      Die Ergebnisse stellen wir Euch ebenfalls zur Verfügung und halten Euch über unsere Projekte auf dem Laufenden.

      Durch Eure Spenden können wir

    • Menschen finanziell entlasten, wenn sie mit uns arbeiten wollen

    • Vereine/Verbände unterstützen, das Thema mental &emotionale Gesundheit in ihrem System zu integrieren

    • Projekte unbürokratisch umsetzen

      Noch mehr Infos bekommst Du in dieser Folge - unterstützt von unserer wunderbaren Kollegin Ina Henrichs.

      Mach mit und werde Teil von GOLDSPIRIT. 💛

    Hier geht's zur aktuellen Umfrage: https://space.goldspirit.de/crowdnewsroom/was-wunschst-du-dir-im-sport

    Und hier zum Spendenbereich: https://space.goldspirit.de/join

    Auf unserer Homepage: https://www.goldspirit.de halten wir Dich auf dem Laufenden.

    WICHTIG: Goldspirit ist eine gemeinnützige GmbH. Das heißt, wir sind nicht auf Profit aus, sondern müssen und wollen vor allem satzungsgemäß - zum Wohl der Gesundheit aller Akteure im Sport- agieren.

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    41 mins
  • 28. GEDANKENCAFÉ - Wenn das Gepäck für Höchstleistung zu schwer wird
    Sep 27 2025

    Wenn Athlet:innen das Spielfeld betreten oder sich in den Startblock begeben, tragen sie weit mehr als nur ihre Ausrüstung mit sich. Ihr unsichtbares Gepäck wiegt schwer:

    • Eigene Erwartungen und die des Verbands

    • Finanzielle Konsequenzen bei Erfolg oder Misserfolg

    • Das Scheinwerferlicht der Medien

    • Den Druck einer ganzen Nation

    Hinzu kommt: Erfolg wird kollektiviert ("Wir haben gewonnen!"), Misserfolg individualisiert ("Er/sie hat versagt"). Diese Doppelmoral macht frei sein, Höchstleistung zu bringen quasi unmöglich.

    Was Athlet:innen eigentlich brauchen?

    • Vertrauen in sich selbst

    • Rückhalt vom Umfeld

    • Freiraum für eigene Entscheidungen

    • Groß träumen dürfen

    • Spaß bei dem, was sie tun....

    Die aktuellen Berichte über die Missstände im Sport machen es sehr schwer, Leistungssport uneingeschränkt zu empfehlen. Wir können nicht auf Konzepte oder Gesetze warten, damit sich was ändert. Doch wenn wir uns verbinden und als Menschen mit einem inneren Kompass agieren, können wir was bewegen.

    Wir glauben weiterhin an die Kraft des Sports!

    Themen dieser Episode: Deutschland Basketball EM-Triumph |Leichtathletik WM | Volleyball WM/

    "Goodbye Germany" Leichtathletik-Doku https://www.zdf.de/play/dokus/collection-index-page-ard-collection-ard-dxjuomfyzdpzag93oju2zwu4mgyzm2e1ztu5ymi-196/page-video-ard-goodbye-germany---deutschlands-top-leichtathleten-in-den-usa-100?q=goodbye+

    Frontal-Dokumentation Machtmissbrauch im Sport - https://www.zdf.de/play/dokus/frontal-doku-100/doku-gold-silber-machtmissbrauch-schattenseite-der-leichtathletik-100?q=Machtmissbrauch

    Mehr Infos zu unserer Arbeit findet ihr unter: www.goldspirit.de

    Instagram: @goldspiritcoach

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    54 mins
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