Episodes

  • # 29: Unser elfter Stern leuchtet orange und steht für nachhaltige Städte und Gemeinden
    Jan 21 2026

    Stell dir vor, deine Stadt fühlt sich an wie dein Zuhause.
    Sicher. Sauber. Und mit genug Platz zum Spielen.

    In dieser Folge holen wir gemeinsam den 11. Stern vom Himmel : den orangen Stern für nachhaltige Städte und Gemeinden.
    Wir starten ganz nah bei dir:Was brauchst du, damit du dich zuhause wohlfühlst?
    Und dann denken wir weiter:Was braucht eine Stadt, damit alle Menschen dort gut leben können?


    ✨ sichere Häuser, sauberes Wasser, sichere Wege, Parks und Spielplätze
    ✨ warum Müll, kaputte Straßen oder schlechte Luft auch unser Zuhause beeinflussen
    ✨ und wie jede kleine Handlung wie ein Samen ist, aus dem etwas Großes wachsen kann

    🌱 Deine Mission:
    Schau dich diese Woche in deiner Umgebung um.
    Was macht deine Stadt oder deinen Spielplatz besonders?
    Und was könntest du tun, um diesen Ort ein kleines bisschen besser zu machen?


    💛 Zum Zuhören, Mitdenken und Mitfühlen für kleine Weltretter*innen und ihre Eltern.


    Mehr Infos zum Podcast oder wie wir gemeinsam die SDGs auch in deinen Kindergarten oder deine Schule bringen:
    Freunde der Erde – Der Kinderpodcast zu den 17 Zielen | Workshops für Kitas und SchulenSchön, dass du dabei bist.
    Deine Kerstin 🌍✨

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    11 mins
  • # 28: Wie aus kleinen Samen große Bäume wachsen.
    Jan 14 2026

    Was wäre, wenn wir dieses Jahr das, was wir schon wissen, wirklich leben und so die Welt Schritt für Schritt verändern?

    In dieser ersten Folge im neuen Jahr holen wir keinen neuen Stern vom Himmel.
    Heute schauen wir auf das, was wir bereits wissen, die Samen die wir bereits gepflanzt haben und was diese nun zum Wachstum brauchen 🌱

    Diese Folge ist ein kleiner Neuanfang.
    Denn wir starten nicht damit noch mehr zu lernen, sondern damit, das was wir schon gelernt haben wirklich zu leben.

    Wir sprechen darüber, warum jede Podcast-Folge wie ein kleiner Samen ist.
    Warum aus einem winzigen Apfelkern ein ganzer Baum werden kann.
    Und was ein Samen braucht, damit er wächst:
    Zeit. Wasser. Aufmerksamkeit. Mut.


    Diese Folge lädt dich ein:
    ✨ hinzuschauen
    ✨ Fragen zu stellen
    ✨ Dankbarkeit zu spüren (Hand aufs Herz 💛)
    ✨ mutig zu sein, auch wenn du Angst hast

    Denn Veränderung beginnt nicht irgendwann.
    Sie beginnt jetzt.
    Mit dir.


    Für kleine Weltretter*innen und ihre Eltern.

    Mehr Infos zu meinem Podcast oder wie wir gemeinsam die SDGs auch in deinen Kindergarten / deine Schule bringen:
    Freunde der Erde – Der Kinderpodcast zu den 17 Zielen | Workshops für Kitas und SchulenSchön, dass du da bist und alles Liebe für 2026.


    Deine Kerstin 🌱

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    16 mins
  • # 27: Jahresabschluss - Danke dass es dich gibt. Wir hören uns wieder am 14.01.2026
    Dec 31 2025

    Zum Jahresende sage ich einfach:
    Danke.
    Danke fürs Zuhören, Mitdenken, Mitfühlen.
    Danke für all die kleinen und großen Freunde der Erde da draußen.

    In dieser Mini-Folge blicken wir kurz zurück auf das vergangene Jahr - Danke für alles was war.
    Und schauen voller Vorfreude auf das neue Jahr, das vor uns liegt.

    Es ist so schön, dass es dich gibt.

    Komm gut ins neue Jahr.

    Alles Liebe,

    deine Kerstin


    Mehr Infos zum Podcast, den 17 Zielen und wie du das SDG Mini-Festival buchen kannst findest du hier:

    Freunde der Erde – Der Kinderpodcast zu den 17 Zielen | Workshops für Kitas und Schulen

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    4 mins
  • # 26: Rudolphe, die Rote Nase und das Anderssein
    Dec 17 2025

    Stell dir vor, wir sitzen gemeinsam am Lagerfeuer.
    Das Feuer knistert leise ind über uns funkeln die Sterne.
    Heute erzählen ich dir eine ganz besondere Weihnachtsgeschichte.

    Es ist eine neue Geschichte über Rudolph, dem Rentier mit der leuchtend roten Nase nach Weihnachten.
    Einer, der ausgelacht wurde, weil er anders war.
    Einer, der plötzlich gebraucht und gefeiert wurde.
    Und einer der sich dann fragt:
    Bin ich nur wertvoll, wenn ich nützlich bin?

    In dieser Folge tauchen wir tief ein in eine winterliche Waldgeschichte über Anderssein, Zugehörigkeit und den Mut, zu sich selbst zu stehen.

    Passend zu SDG 10 : Weniger Ungleichheiten
    Diese Geschichte erinnert uns daran, dass alle Menschen gleich wertvoll sind egal wie sie aussehen, was sie können oder ob sie gerade „gebraucht“ werden oder nicht.

    Denn:
    ✨ Anderssein ist kein Fehler
    ✨ Jeder hat Stärken und Schwächen
    ✨ Niemand darf ausgeschlossen werden


    💛 Zum Zuhören, Mitfühlen und Nachdenken für kleine Weltretter*innen und ihre Eltern.

    Mehr Infos zu meinem Podcast oder wie wir gemeinsam die SDGs auch in deinen Kindergarten oder deine Schule bringen:

    Freunde der Erde – Der Kinderpodcast zu den 17 Zielen | Workshops für Kitas und SchulenSchön, dass du dabei bist und fröhliche Weihnachten.
    Deine Kerstin 🌟

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    12 mins
  • # 25: Dankbarkeit - deine Superkraft
    Dec 10 2025

    Dankbarkeit als Superkraft

    Stell dir vor, du trägst eine unsichtbare Superkraft in dir.
    Eine Kraft, die mutig macht, die Türen öffnet, Streit kleiner und das Glück größer.
    Heute entdecken wir sie: Dankbarkeit.

    Du erfährst:

    • 💛 was Dankbarkeit wirklich bedeutet
      🌍 warum sie die Welt verändert
      🚪 wie du die richtige Tür in deinem Kopf öffnest
      🎄 und warum sie gerade vor Weihnachten wichtiger ist als jedes Geschenk

    💫 Für kleine Weltveränderer und große Herzen.

    Mehr Infos zu meinem Podcast oder wie wir gemeinsam die SDGs auch in deinen Kindergarten / Schule bringen:

    Freunde der Erde – Der Kinderpodcast zu den 17 Zielen | Workshops für Kitas und Schulen

    Schön, dass du dabei bist!
    Deine Kerstin 🌟

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    12 mins
  • # 24: Unser 10. Stern leuchtet pink und steht für weniger Ungleichheit (SDG 10)
    Dec 3 2025

    Wie ein Geburtstagskuchen die Welt erklärt, warum nicht alle gleich viel Kuchen bekommen und was das mit unserer Welt zu tun hat

    Stell dir vor, wir sitzen gemeinsam am Lagerfeuer. Es knistert leise. Über uns funkelt ein pinker Stern: der Stern für SDG 10: Weniger Ungleichheiten.

    Alle Menschen sind gleich wichtig.
    Ganz egal, wie alt sie sind, wie sie aussehen, wo sie leben, wie viel Geld sie haben, welche Sprache sie sprechen oder wen sie lieben.

    Und trotzdem ist unsere Welt ganz schön ungerecht verteilt:
    Ein paar Menschen besitzen fast den ganzen Kuchen und ganz viele teilen sich den winzigen Rest.

    In dieser Folge entdecken wir:

    • Wie Ungleichheiten entstehen, zwischen Menschen und Ländern
    • Warum Unterschiede wunderbar sind, aber Ungerechtigkeiten nicht
    • Was Kinder tun können, um die Welt fairer zu machen

    Denn SDG 10 hat ein wichtiges Ziel: Niemand soll zurückgelassen werden. Jeder Mensch zählt.


    Diese Folge macht Mut, stellt Fragen und zeigt, warum echte Gerechtigkeit bei uns beginnt beim Hinsehen, beim Zuhören, beim Teilen.


    💛 Zum Zuhören, Weiterdenken und Mitfühlen für kleine Weltveränderer*innen und ihre Eltern.

    💫 MISSION DER WOCHE Achte in dieser Woche darauf, ob etwas ungerecht verteilt ist: Spielzeug, Zeit, Aufmerksamkeit oder Kuchen.
    👉 Und frage dich: Was kann ich tun, damit es fairer wird?
    Ein kleiner Schritt kann Großes verändern.


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    Freunde der Erde – Der Kinderpodcast zu den 17 Zielen | Workshops für Kitas und SchulenSchön, dass du ein Teil dieser Bewegung bist!
    Deine Kerstin 🌟

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    12 mins
  • # 23: Der Fischer, der Geschäftsmann und die Frage nach dem Sinn
    Nov 26 2025

    Der Fischer, der Geschäftsmann & das Glück
    Die tiefste Geschichte, die ich hier bisher erzählt habe.

    Stell dir vor, du stehst mit Lina am Strand.
    Die Sonne glitzert auf dem Wasser, ein Fischer zieht sein Boot ans Ufer: zufrieden & glücklich.

    Plötzlich taucht ein Geschäftsmann auf, voll neuer Ideen:
    Mehr Boote! Eine Fabrik! Wachstum! Maschinen! Noch mehr, noch schneller!

    💭 Doch was ist eigentlich der Sinn von all dem?

    Sie stellt die Frage, die Erwachsene oft vergessen: Was ist wirklich wichtig im Leben?

    💛 Zum Zuhören, Nachdenken und Staunen für kleine Weltretter*innen und ihre Eltern


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    Deine Kerstin

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    9 mins
  • # 22: Unser 9. Stern leuchtet orange wie eine Kaki - für Industrie, Innovation und Infrastruktur
    Nov 19 2025

    Stell dir vor, wir sitzen gemeinsam am Lagerfeuer.
    Über uns funkeln die Sterne und heute leuchtet einer besonders hell: der orangefarbene Stern.
    Der Stern für Industrie, Innovation und Infrastruktur.

    Klingt das nach komplizierten Erwachsenenwörtern?
    Vielleicht ein bisschen. Komm mit, wir überlegen gemeinsam:
    🔧 Was bedeutet Industrie eigentlich? Wo werden Dinge hergestellt, die wir jeden Tag brauchen?
    💡 Was sind Innovationen? Wie und warum verändern neue Ideen die Welt?
    🛣️ Was ist Infrastruktur? Und warum funktioniert ohne sie fast gar nichts?

    Wir sprechen auch darüber, dass nicht jede Produktion und neue Idee gut ist und wie dieser Stern unser Erde ein bisschen besser macht.

    Mehr Infos zu meinem Podcast oder wie wir gemeinsam die SDGs in deinen Kindergarten oder deine Schule bringen:
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    Deine Kerstin

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    13 mins