Folge 7 - Mit Michael Schepp: Der stille Killer Cortisol?
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Folge 7 - Mit Michael Schepp: Der stille Killer Cortisol?
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Narrated by:
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By:
Gemeinsam mit unserem Gast hangeln wir uns durch verschieden Mythen über Cortisol, entlarven gefährliches Halbwissen und erklären dir, welche Rolle Cortisol wirklich einnimmt. (Aus medizinischer Sicht)
Gast: Michael Schepp
Instagram: medi_michi
Unsere Kontaktmöglichkeiten:
Paolo Appella - Sporttherapeut & Rehacoach
Instragram: paolo.appella_
Website: www.personaltrainerpro.de
Jonas Frey - Ernährungsberater & Personal Trainer
LinkedIn: jonas-frey-abnehmen-ausmisten-aufleben
Website:
Literatur:
-Cortisol und Abnehmen:
PMID: 23505190 PMID: 21568231
-Cortisolreaktionen nach verschiedenen Expositionen: PMID: 28785411 PMID: 25433974 PMID: 12493567 PMID: 23992539 -Warum man im Fall von Kaffee oder Training keine Angst vor Cortisol haben muss und diese eher gesundheitsförderlich sind:
https://doi.org/10.1080/15502783.2024.2323919 PMID: 29882537 PMID: 22105707 PMID: 16204431 PMID: 37764216 PMID: 35048949 PMID: 34281138