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Flow de Pensée Spécial QVCT Épisode 9

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🎙️ Nouvel épisode de Flow de Pensée : "Le café, bien plus qu’une pause !" ☕

Dans ce tout nouvel épisode, on se penche sur un sujet souvent sous-estimé, mais qui joue pourtant un rôle clé dans le bien-être au travail : la pause-café !


Si, toi aussi, tu as déjà ressenti que ton esprit s’éclaircit après une bonne tasse de café, tu n’es pas seul ! Mais, au-delà de la simple dose de caféine, que se cache-t-il vraiment derrière ce rituel ?


💡 Au programme de cet épisode :


  • Cohésion d’équipe : Comment ce moment informel est un véritable accélérateur de liens entre collègues. Partager un café, c’est aussi échanger des idées, résoudre des conflits ou renforcer des relations professionnelles.
  • Gestion du stress : Pourquoi prendre quelques minutes pour respirer et s’éloigner de l’ordinateur peut avoir un effet apaisant et aider à réduire le stress au quotidien.
  • Créativité et productivité : Tu vas découvrir comment cette pause, loin d’être un frein, peut stimuler la créativité, permettre à ton esprit de se ressourcer, et ainsi améliorer ta performance globale.


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