Episodes

  • Crescere oltre l’immagine - con Martina Luchena

    Crescere oltre l’immagine - con Martina Luchena
    Jun 28 2026
    Milioni di persone ti guardano. Ma chi sei quando nessuno ti vede? Martina Luchena racconta il lato invisibile di una vita esposta: il dolore, la perdita, la maternità, le relazioni e le contraddizioni. Dalla morte del padre alla costruzione di una carriera digitale solida, fino alla sfida più grande: restare autentica in un mondo che premia l’apparenza. Parliamo di amore, gelosia, corpo, social e verità non dette. Senza filtri. Perché crescere davvero non è diventare perfetti. È diventare veri. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    33 mins
  • L'Ascolto come cura di corpo e mente - con Nicoletta Romanazzi

    L'Ascolto come cura di corpo e mente - con Nicoletta Romanazzi
    Jun 17 2026
    Quante volte ci ascoltiamo davvero? Viviamo in un mondo che ci insegna a correre, reagire, performare, ma non a fermarci ed essere presenti a noi stessi. In questa puntata di FightGently Talks in collaborazione con Clarins, insieme a Nicoletta Romanazzi, esploriamo uno dei temi più rivoluzionari e sottovalutati del nostro tempo: l’ascolto di sé. Parliamo di quella voce interiore che spesso soffochiamo sotto il rumore delle aspettative, della pressione di essere all’altezza e della continua ricerca di approvazione. Ci chiediamo come riconoscere i segnali che il corpo ci invia, come distinguere la paura dall’intuizione e perché la vera forza non nasce dal controllo, ma dalla capacità di restare in contatto con ciò che sentiamo. Un dialogo che attraversa mente, emozioni e corpo, per riscoprire una verità semplice ma potente: ascoltarsi è una forma di coraggio. La trasformazione non inizia facendo di più, inizia fermandosi abbastanza da sentire ciò che, da troppo tempo, sta cercando di parlarci. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    41 mins
  • Se cadi, ti rialzi - con Antonio Saccinto

    Se cadi, ti rialzi - con Antonio Saccinto
    Jun 7 2026
    In un mondo ossessionato dal successo, Antonio Saccinto riporta tutto all’essenziale: la caduta. Strength coach di atleti e attori, ma prima ancora uomo che ha trasformato il dolore in direzione, Antonio racconta un percorso fatto di disciplina, responsabilità e verità incarnata. Dalla lotta greco-romana alle radici familiari complesse, fino alla scelta di diventare ciò che insegna, questa puntata è un viaggio dentro la forza autentica: quella che si costruisce ogni giorno. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    42 mins
  • Vedere le anime - con Sendi Fiorasi

    Vedere le anime - con Sendi Fiorasi
    May 27 2026
    Ci sono realtà che non tutti vedono, ma che alcune anime sentono da sempre. In questa prima puntata con Sendi Fiorasi, entriamo nel cuore del suo mondo: quello delle percezioni sottili, della connessione con le anime e della ricerca spirituale come via di guarigione. Sendi racconta quando ha iniziato a percepire presenze, cosa significava per lei convivere con un dono così potente e come, nel tempo, abbia imparato a trasformarlo in missione. Parliamo di canale energetico, amore, guide, meditazione, memoria cellulare e del delicato equilibrio tra sensibilità e radicamento. Una conversazione che apre domande profonde sul visibile e sull’invisibile, senza folklore e senza spettacolarizzazione. Solo con rispetto. Perché forse il vero dono non è vedere le anime. È ricordare che anche noi lo siamo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    48 mins
  • Dalla mente all’anima - con Dr. Enrico Gamba

    Dalla mente all’anima - con Dr. Enrico Gamba
    May 17 2026
    Siamo davvero liberi o siamo dipendenti dalla stimolazione continua? In questa puntata con il Dr. Enrico Gamba, psicoterapeuta e divulgatore, entriamo in un viaggio che attraversa neuroscienze e spiritualità, mente e coscienza. Parliamo di sistema dopaminico, alienazione interiore, ma anche di sincronicità, presenza e significato del “caso”. Un dialogo che mette insieme scienza e anima. Perché forse il vero problema non è il mondo che cambia. È che abbiamo smesso di ascoltarci. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    44 mins
  • Risveglia la Guerriera Gentile che è in te - con Vanessa Villa

    Risveglia la Guerriera Gentile che è in te - con Vanessa Villa
    May 6 2026
    Questa non è solo una puntata. È un viaggio. In questo episodio speciale, Vanessa Villa apre per la prima volta lo spazio più intimo dietro la nascita del suo libro: il momento in cui un’idea è diventata chiamata, e una storia personale si è trasformata in un messaggio collettivo. Tra forza, fragilità, maternità, disciplina, guarigione e risveglio, Vanessa racconta il viaggio che l’ha portata a dare voce alla filosofia della guerriera gentile: una figura che non combatte per dimostrare, ma per amare, costruire, manifestare. Un monologo potente e profondamente umano sui 12 principi che guidano il libro, sulla trasformazione che nasce dalla guarigione, e sul significato autentico del meritare di brillare. Una puntata per chi si è sentita sola, troppo sensibile, fuori posto. E per chi è pronta a lasciare andare la vecchia sé, per incontrare finalmente la propria luce. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    31 mins
  • Autostima e Trasformazione - con Adriana Spink

    Autostima e Trasformazione - con Adriana Spink
    Apr 26 2026
    In un mondo che associa la leadership al rumore, Adriana Spink racconta un’altra forma di potere: quella che costruisce in silenzio. Parliamo di visione imprenditoriale, di credibilità conquistata passo dopo passo e di quanto spesso una donna-mamma debba lavorare il doppio per essere sempre all’altezza delle aspettative del mondo. Parliamo di eleganza non come estetica, ma come postura interiore. Di decisioni prese senza perdere gentilezza. Di autorevolezza che non ha bisogno di alzare la voce. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    38 mins
  • Restare in Piedi - con Marianna Vasaturo

    Restare in Piedi - con Marianna Vasaturo
    Apr 15 2026
    In questa puntata parliamo della resilienza quotidiana, quella che non fa rumore e non ha filtri Instagram. Parliamo di cosa significa continuare a vivere quando la vita cambia forma e diventa più buia. Di come si ricostruisce un’identità quando perdi un pezzo di mondo, del tuo mondo. Una conversazione intima sulla forza fragile: quella che non nega il dolore, ma sceglie di restare in piedi, con immensa forza e infinita dignità. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    43 mins