Ett fett cover art

Ett fett

Ett fett

By: Grete Roede AS
Listen for free

About this listen

 Ett fett, en podcast fra Grete Roede! Jeanette Roede tar for seg ulike emner innen livsstil, og helse med aktuelle gjester.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Grete Roede AS Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • Quitter's Day: Ferdig eller fortsatt i gang med nyttårsforsettene?

    Quitter's Day: Ferdig eller fortsatt i gang med nyttårsforsettene?
    Jan 27 2026

    Januar er over - hva skjedde med nyttårsforsettene?


    I denne episoden snakker vi om Quitter’s day, hvorfor mange gir opp - og hvordan du kan justere kursen og fortsette, i stedet for å kaste inn håndkleet.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    41 mins
  • Fett, myter og helse - fra frykt til fornuft

    Fett, myter og helse - fra frykt til fornuft
    Jan 22 2026

    I denne episoden har Unni og Jeanette en grundig og forståelig prat med Marte Gjeitung Byfuglien, ernæringsfysiolog og bærekraft- og ernæringssjef i Mills. Hun er rett og slett ekspert på fett.


    Vi snakker om hvorfor kroppen trenger fett, forskjellen på ulike typer fett, og hvordan du kan gjøre smarte valg i hverdagen - uten å måtte bli ekspert selv.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    48 mins
  • Forbrenningsmaskin på 30 dager

    Forbrenningsmaskin på 30 dager
    Jan 13 2026

    Kan du virkelig øke forbrenningen din på bare 30 dager?


    I denne episoden møter vi forfatteren bak boka «Bli en forbrenningsmaskin på 30 dager», som er ute i bokhandelen nå.

    Du får svar på hvordan hvileforbrenning, hverdagsaktivitet, trening og etterforbrenning henger sammen - og hvordan små, målrettede grep kan gi forbrenningen din et skikkelig, smart løft.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    39 mins
No reviews yet