In dieser Folge spreche ich mit Ingeborg Stadelmann – Hebamme, Autorin und Expertin für Aromatherapie, Pflanzenheilkunde und Homöopathie. Ingeborg Stadelmann erzählt, wie sie durch Kräutertraditionen in ihrer Heimat zur Phytotherapie fand, wie sie über eigene Erfahrungen zur Homöopathie kam und warum sie heute verschiedene naturheilkundliche Ansätze sinnvoll miteinander verbindet.

Im Mittelpunkt stehen alltagstaugliche Anwendungen für die ganze Familie: die sichere Nutzung ätherischer Öle (auch bei Kindern), bewährte Hausmittel wie Wickel und Kompressen sowie die richtige Zubereitung von Heiltees. Zum Abschluss gibt Ingeborg Stadelmann konkrete Tipps für Herbst und Winter, eine sinnvoll zusammengestellte Hausapotheke und Literaturempfehlungen zur Vertiefung. Ihre Kernbotschaft: "Nichts ist ohn Gift, Nur die Dosis macht, dass ein Ding kein Gift ist.“ – die Worte von Paracelsus aus dem 15. Jhrh.

In dieser Folge erfährst du:

• wie Ingeborg Stadelmann zu Phytotherapie, Homöopathie und Aromatherapie gekommen ist

• was zur Marke/den Stadelmann-Aromamischungen gehört und wie diese entstanden sind

• wie ätherische Öle sicher angewendet werden – besonders bei Kindern

• welche Anwendungsformen sich bewährt haben: Einreibungen, Duftanwendungen, Kompressen, Wickel & Auflagen

• wie Aromatherapie und Homöopathie kombiniert werden können und worauf dabei zu achten ist

• welche Mittel in einer Familien-Hausapotheke nicht fehlen sollten (altersabhängige Hinweise inklusive)

• wie Heiltees richtig zubereitet werden und worauf Familien achten sollten

• welche Naturheilmittel Familien besonders gut durch Herbst & Winter begleiten können

• Literaturempfehlungen für alle, die tiefer einsteigen möchten

Genieße dieses tolle und inspierende Interview mit vielen sofort anwendbaren Tipps.

Alles Liebe Sabrina ❤️

Mehr über Ingeborg Stadelmann und ihre Arbeit erfährst du hier:

http://www.stadelmann-verlag.de/

Von Trauma zu Vertrauen: Wie Ayurveda Geburt, Wochenbett und Kinderwunsch stärkt

In dieser Podcastfolge hörst du ein Interview aus meinem Online-Kongress „Endlich Mama sein“ mit Anne-Sophie Montandraud Sellmaier. Sie ist Initiatorin des Kreises „Die Hüterinnen“, lebt mit ihrem Mann und drei Kindern in Afrika und begleitet als Coach, Buchautorin und Ayurveda-Expertin Frauen auf ihrem Weg in eine natürliche, selbstbestimmte Weiblichkeit.

Du erfährst unter anderem:

• wie Anne-Sophie Frauen ab Kinderwunsch, in der Schwangerschaft, bei der Geburt und im Wochenbett begleitet

• wie ihre eigene Geschichte mit einer Sternentochter und zwei herausfordernden Geburten ihre Arbeit geprägt und vertieft hat

• welchen liebevollen Rahmen sie Frauen nach Fehlgeburten, mit Sternenkindern und nach Geburtstraumata anbietet

• wie Ayurveda mit Ernährung, Massagen und der Lehre der Elemente mehr Ruhe, Vertrauen und innere Balance schenkt

• warum ein bewusst gestaltetes Wochenbett so heilsam ist – inklusive eines einfachen Rituals

• und du bekommst zum Abschluss eine stärkende Körperübung, die deine Aura reinigt und deine Energie wieder ins Fließen bringt.

Alles Liebe Sabrina ❤️

Mehr über Anne-Sophie und ihre Arbeit findest du hier:

https://linktr.ee/annesophiemont

ln dieser Folge spreche ich mit Magdalena und Andreas Hacklinger über ihre lange Kinderwunschzeit, ihre Fehlgeburt und den Weg zurück ins Vertrauen. Sie erzählen, welche Herausforderungen sie jeweils als Frau und Mann erlebt haben und warum die Rolle des Mannes – besonders ein frühes Spermiogramm – so entscheidend ist.

Magdalena berichtet, wie sie nach der Fehlgeburt neuen Mut gefunden hat, und Andreas erklärt, welche Stellschrauben in Lebensstil, Stressmanagement und Partnerschaft ihnen geholfen haben, schließlich natürlich schwanger zu werden. Wir sprechen außerdem darüber, wie sie Schwangerschaft und Geburt erlebt haben und warum Bindung und ein sicherer Rahmen dabei so wichtig sind.

Heute begleiten die beiden mit ihrem Mentoring „Elternreise“ Paare mit Kinderwunsch. Am Ende teilt Andreas eine Übung, die in jeder Lebensphase Orientierung geben kann.

Alles Liebe Sabrina ❤️

Hier kannst du mehr über Magdalena und Andreas erfahren:

Elternreise.com. /

https://www.instagram.com/elternreise. /

https://hacklinger.tentary.com/p/eure-elternreise./