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  • #064 So hilft "Luxus" gegen Stress (weder Handbag noch Ferrari)

    #064 So hilft "Luxus" gegen Stress (weder Handbag noch Ferrari)
    Jan 28 2026
    Stress ist für viele von uns ein ständiger Begleiter – gerade wenn wir erfolgreich, engagiert und voller Verantwortlichkeiten sind. Doch was wäre, wenn du stattdessen Luxus wählen könntest? Nicht im Sinne von Designertaschen oder Sterne-Menüs, sondern von kleinen, kostenlosen Luxusmomenten, die dein Lebensgefühl sofort verändern. In dieser Folge teile ich mit dir, welche Alltagsentscheidungen ich treffe, um mein Leben bewusst leicht, freudvoll und selbstbestimmt zu gestalten – auch wenn viel zu tun ist.
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    23 mins
  • #063 Wie du 2026 entspannt erfolgreich bist

    #063 Wie du 2026 entspannt erfolgreich bist
    Jan 14 2026
    Stell dir vor, dein Jahr 2026 wird nicht nur erfolgreich – sondern auch entspannt erfolgreich. Genau darum geht es in dieser Folge. Du erfährst, warum dein persönliches Lebensgefühl und deine Definition von Erfolg die entscheidenden Hebel sind – und wie du deine innere Ausrichtung so gestaltest, dass du dich nicht überforderst, sondern dein Leben aktiv in Leichtigkeit gestaltest. Kein höher, schneller, weiter – sondern echte Erfüllung auf deine ganz eigene Art.
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    29 mins
  • #062 Neues Jahr, neues Denken: So funktioniert dein Neuanfang!

    #062 Neues Jahr, neues Denken: So funktioniert dein Neuanfang!
    Dec 31 2025
    Wie du ins neue Jahr startest, bestimmt oft, wie du es erlebst. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum gute Vorsätze allein nicht reichen – und weshalb dein Mindset der wahre Schlüssel für Veränderung ist. Statt dich selbst unter Druck zu setzen, lade ich dich ein, deine Perspektive zu wechseln und dein Denken so auszurichten, dass Transformation wirklich möglich wird. Du erfährst, warum 2026 das perfekte Jahr für einen echten Neuanfang ist – und wie du ihn so gestaltest, dass du dich dabei kraftvoll, leicht und authentisch fühlst.
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    30 mins
  • #061 That‘s how I do it: Mein Tag, mein Mindset, meine Energiequellen

    #061 That‘s how I do it: Mein Tag, mein Mindset, meine Energiequellen
    Dec 17 2025
    Wirst du auch manchmal gefragt, wie andere ihren Alltag meistern – mit Energie, Fokus und Leichtigkeit? In dieser Folge beantworte ich dir genau diese Frage, die mir selbst sehr oft gestellt wird: „Kora, wie machst du das eigentlich?“ Du bekommst einen ehrlichen und detaillierten Einblick in meine Routinen, mein Mindset und meine Prinzipien – von der morgendlichen Gestaltung bis hin zur Abendroutine. Ich zeige dir, welche Gedanken mich durch den Tag tragen, welche kleinen Rituale für große Wirkung sorgen und warum es so entscheidend ist, dir selbst liebevoll zu begegnen. Du wirst sehen: Es geht nicht darum, perfekt zu sein – sondern dir dein Leben bewusst so zu gestalten, wie es zu dir passt.
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    43 mins
  • #060 Vom Umgang mit ungerecht verteilten Aufgaben - vom Frust zur inneren Führung

    #060 Vom Umgang mit ungerecht verteilten Aufgaben - vom Frust zur inneren Führung
    Dec 3 2025
    Sei bei der kostenfreien Audio-Experience “Reprogramming Success” dabei: https://koradierichs.com/reprogramming-success/ Manchmal ist es gar nicht die Aufgabe selbst, die uns belastet – sondern unsere innere Haltung dazu. In dieser Folge erfährst du, wie du aus dem Widerstand aussteigst und stattdessen mit Liebe und Präsenz durch deinen Alltag gehst. Du lernst, warum Anklage und Ablehnung dich langfristig erschöpfen und wie du stattdessen mehr Energie, Leichtigkeit und Selbstwirksamkeit gewinnen kannst – ganz ohne etwas im Außen verändern zu müssen. Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dich oft gegen Aufgaben, Umstände oder Menschen zu wehren – und dir endlich wieder mehr innere Ruhe und Freude wünschst.
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    24 mins
  • #059 Problemursache: Etwas wird zu persönlich genommen. - Diese Folge schafft Abhilfe und coole Souveränität

    #059 Problemursache: Etwas wird zu persönlich genommen. - Diese Folge schafft Abhilfe und coole Souveränität
    Nov 19 2025
    Kennst du das? Ein kurzer Kommentar, eine unfreundliche Mail oder eine Ablehnung – und du grübelst stundenlang, zweifelst an dir selbst und nimmst die Situation viel zu persönlich? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! Ich zeige dir, warum wir Dinge häufig persönlich nehmen, was dabei im Nervensystem passiert und wie du lernst, souveräner mit Kritik und Zurückweisung umzugehen. Du erfährst, wie du dich aus alten Mustern löst und mehr Leichtigkeit, Souveränität und innere Größe zurückgewinnst.
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    20 mins
  • #058 3 Fallen, die sich produktiv anfühlen, aber dich nur Zeit kosten - und wie du sie vermeidest

    #058 3 Fallen, die sich produktiv anfühlen, aber dich nur Zeit kosten - und wie du sie vermeidest
    Nov 5 2025
    Wenn du dich oft am Limit fühlst und trotzdem das Gefühl hast, nie genug zu schaffen, ist diese Folge genau richtig für dich. Ich zeige dir, warum mehr Stunden nicht automatisch mehr Output bedeuten – und wie du aus dem Reaktionsmodus aussteigst und wieder in eine produktive, gesunde Selbststeuerung findest. Du erfährst, welche drei typischen Fallen dich unbewusst ausbremsen, wie du sie vermeidest – und warum dein Selbstwert nichts mit der Anzahl deiner Arbeitsstunden zu tun hat.
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    22 mins
  • #057 Führungsfehler: 7 große Stolperfallen und wie du sie vermeidest - in Job und Privatleben

    #057 Führungsfehler: 7 große Stolperfallen und wie du sie vermeidest - in Job und Privatleben
    Oct 22 2025
    Wenn du in einer Führungsrolle bist – ob im Job, in der Familie oder im Freundeskreis – dann kennst du sicher das Gefühl, alles richtig machen zu wollen. Und trotzdem gibt es typische Fehler, in die viele von uns immer wieder hineintappen – ganz ohne böse Absicht. In dieser Folge erfährst du, welche sieben Führungsfehler dich Energie kosten und wie du sie erkennen und vermeiden kannst – im beruflichen wie im privaten Alltag.
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    25 mins