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By: Maria AU
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About this listen

Este podcast es un espacio seguro, honesto y profundamente humano, creado para mujeres que han vivido o están viviendo violencia doméstica en cualquiera de sus formas: física, emocional, psicológica, patrimonial, sexual y aquellas violencias silenciosas que no siempre dejan marcas visibles, pero sí heridas profundas.

Aquí comparto mi historia sin filtros ni adornos. Relato con detalles reales cómo comenzó todo, cómo se fueron manifestando esas banderas rojas que muchas veces parecen “normales”, cómo la manipulación se disfraza de amor y cómo la violencia puede instalarse lentamente hasta convertirse en una tortura diaria. Mi objetivo es que, al escucharme, otras mujeres puedan verse reflejadas, identificar señales que antes no sabían nombrar y comprender que no están solas ni exagerando lo que sienten.

En cada episodio hablo también del proceso más difícil y más valiente: salir. Comparto cómo logré romper ese ciclo, reconstruirme emocionalmente y levantarme desde el miedo, la culpa y la incertidumbre. Pero este podcast no se queda solo en el dolor; es, sobre todo, un camino hacia la recuperación, la independencia y la dignidad.

Una parte fundamental de este espacio es el emprendimiento como herramienta de libertad. Explico, paso a paso y desde la experiencia real, cómo comencé varios negocios para sostenerme económicamente, recuperar el control de mi vida y crear nuevas oportunidades. Enseño tácticas prácticas para emprender desde cero: cómo elegir una idea de negocio, cómo comercializar un producto o servicio, cómo convertirlo en un negocio en línea, cómo realizar envíos y cómo conseguir clientes.

Además, comparto conocimientos claros y accesibles sobre cómo comprar productos en China y enviarlos a cualquier país, incluso si nunca antes has emprendido o no cuentas con grandes recursos. Todo está pensado para mujeres que necesitan empezar, pero también creer nuevamente en sí mismas.

Este podcast es una mezcla de verdad, dolor transformado en aprendizaje, y esperanza convertida en acción. Es para mujeres que quieren entender su historia, sanar sus heridas y construir una nueva vida con independencia económica, autoestima y propósito. Aquí no solo contamos historias: aprendemos a sobrevivir, a emprender y a volver a vivir.

María Aguilar Umaña
Economics Hygiene & Healthy Living Leadership Management & Leadership Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • “Secuestrados sin saberlo: emprendimiento, manipulación y despertar”
    Jan 18 2026

    Este podcast nace desde la experiencia real, desde las cicatrices que no siempre se ven y desde la convicción de que emprender también puede ser un acto de supervivencia y libertad.

    Aquí hablamos de cómo elegir el producto perfecto, en el lugar correcto, para que tú y tus clientes puedan construir un negocio propio, rentable y sostenible, incluso cuando todo parece estar en contra. No se trata solo de vender; se trata de tomar decisiones estratégicas, entender mercados, evitar errores costosos y aprender a crear oportunidades reales desde cero.

    Pero este espacio va mucho más allá del emprendimiento tradicional.

    En este podcast comparto una historia que marcó mi vida profesional y personal: alrededor de 150 personas fueron secuestradas sin darse cuenta, atrapadas en un sistema de trabajo y negocios donde la manipulación, el control y el abuso de poder se disfrazaron de oportunidades. Ellas no sufrieron violencia directa, pero sí quedaron retenidas en dinámicas que les hicieron perder tiempo, dinero, claridad y libertad de decisión.

    La violencia no siempre ocurre dentro de un matrimonio. También existe en el ámbito laboral y empresarial: en las amenazas veladas, en la manipulación emocional, en las falsas promesas, en las pérdidas económicas y en el desgaste psicológico constante. Justo cuando creí que un ciclo de violencia estaba terminando, entré sin darme cuenta en otro círculo de violencia laboral, silencioso, normalizado y profundamente dañino.

    Este podcast es para quienes quieren emprender con conciencia, para quienes alguna vez confiaron de más, para quienes se sintieron atrapados en relaciones profesionales tóxicas y para quienes hoy deciden aprender, protegerse y hacerlo diferente.

    Aquí encontrarás negocios, pero también verdad; estrategia, pero también sanación; productos, pero sobre todo propósito.

    Porque elegir bien qué vender, dónde comprar y con quién trabajar puede ser la diferencia entre repetir ciclos de control… o construir verdadera libertad.

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    41 mins
  • “Me querían quebrar emocionalmente para que volviera… y terminé siendo libre”
    Jan 11 2026

    Salir de una relación de violencia doméstica no significa que todo termina en el momento en que te vas. En este episodio hablo con total honestidad sobre lo que realmente ocurre después de dar ese paso tan valiente y necesario.

    Te comparto qué puedes esperar emocional, mental y prácticamente cuando ya no estás con tu agresor, y cómo manejar uno de los temas más delicados: la comunicación con él, especialmente cuando hay hijos de por medio. Explico por qué no cualquier persona puede ni debe ser intermediaria entre la víctima y el abusador, y a quiénes definitivamente no se les debe asignar ese rol, porque lejos de ayudar, pueden seguir perpetuando el abuso.

    También te cuento cómo tomé la decisión de alejar de manera definitiva a los familiares de mi agresor, quienes no solo fueron cómplices, sino participantes activos del abuso. Relato cómo intentaron “castigarme”, según ellas, haciéndome la vida imposible para que creyera que no podía salir adelante sin el padre de mis hijas, ni construir una vida propia.

    Finalmente, comparto una parte muy íntima y poderosa de mi proceso: cómo descubrí mis dones y talentos, cómo los reconocí como herramientas reales, y cómo a partir de ellos comencé a crear mi empresa. Una empresa que no solo me llevó a la libertad financiera, sino que se convirtió en una puerta directa hacia mi libertad emocional, mental y física, lejos de la violencia doméstica.

    Este episodio es para ti si estás saliendo de una relación violenta, si ya saliste pero sigues enfrentando ataques indirectos, o si necesitas recordar que sí puedes construir una vida libre, digna y plena, incluso después de todo lo que intentaron hacerte creer.

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    36 mins
  • “Quisieron quitarme a mis hijas después de denunciar”
    Jan 4 2026

    Denunciar violencia física es un acto de valentía, pero también el inicio de un camino que muchas mujeres recorren con miedo, desinformación y una profunda carga emocional. En este episodio te hablo sin filtros ni adornos sobre qué sucede realmente después de poner una denuncia, lo que nadie te explica y lo que necesitas saber para no sentirte perdida en el proceso.

    Abordamos, con un lenguaje claro y humano, términos legales clave que pueden marcar la diferencia en tu caso: “a lugar”, “sin lugar”, “manifestaciones”. Te explico qué significan, cómo se usan y por qué es vital que los entiendas si estás enfrentando un proceso legal por violencia doméstica.

    Si no tienes recursos para pagar un abogado, este episodio es especialmente para ti. Te contamos qué opciones existen para defenderte sin pagar un abogado privado, cómo prepararte, cómo presentarte y cómo sostener tu verdad frente al sistema. Te llevo paso a paso por el momento más temido: la audiencia, desde cómo organizar tus pruebas, cómo exponerlas, hasta cómo suele reaccionar un juez ante un caso bien documentado.

    Comparto una de las experiencias más dolorosas y determinantes de mi vida: la demanda de familia donde intentaron quitarme la guarda y custodia de mis hijas. Te cuento con total honestidad cómo viví ese proceso, qué sentí antes y durante la demanda, y qué documentos tuve que presentar para proteger a mis hijas y no perderlas.

    También hablamos con claridad —aunque duela— sobre qué tipo de mamás son candidatas a perder la guarda y custodia, no para juzgar, sino para informar, prevenir y fortalecer a quienes hoy están luchando por sus hijos.

    Este episodio no solo busca informarte, busca empoderarte. Porque sobrevivir a la violencia no es solo salir del abuso, es aprender a defenderte, a creer en ti y a construir una vida nueva. Aquí te demuestro que, incluso en medio del miedo, el dolor y la injusticia, sí se puede salir adelante, proteger a tus hijos y comenzar el camino hacia una vida libre y digna.

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    22 mins
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