👉 Liste d'attente : Stage "Empathie"

Les séparations sont parfois difficiles. Certains enfants pleurent pendant quelques jours… d'autres pendant plusieurs semaines, voire plusieurs mois.

Pendant longtemps, j'ai cru qu'il fallait absolument rassurer, convaincre ou faire cesser les pleurs. Jusqu'au jour où j'ai compris que je passais complètement à côté de ce dont mon enfant avait réellement besoin.

Dans cet épisode, je t'explique :

• pourquoi certains enfants vivent si mal les séparations ;
• pourquoi ce n'est ni un caprice, ni de la manipulation ;
• comment nos réactions peuvent, sans qu'on le veuille, renforcer leur insécurité ;
• et surtout, ce qui les aide vraiment à se sentir en sécurité.

Si ton enfant fait sa rentrée en septembre, je t'invite à écouter cet épisode dès maintenant. Changer de regard avant la rentrée peut faire toute la différence.

Bonne écoute ❤️

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Parce qu’aimer ses enfants ne suffit pas…

🎙 Je suis Emmanuelle Boniffacy, coach parentale spécialisée en attachement.

Ici, on parle sans filtre de ce qui se passe vraiment dans nos vies de parents — entre colère, fatigue, amour et ajustements.

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Mi-juin arrive… et avec lui les cris, les tensions, les disputes et cette impression que tout le monde est à bout à la maison.

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi cette période est souvent si difficile pour les parents… mais aussi pour les enfants.

Charge mentale qui explose, fatigue accumulée après 10 mois d'école, attentes trop élevées, réservoirs affectifs à sec...

Et si le problème n'était pas ton enfant mais le fait que toute la famille arrive en bout de course ?

Je partage des pistes concrètes pour alléger la pression, remettre de la connexion dans le quotidien et traverser cette fin d'année avec un peu plus de douceur.

🎙️ Un nouvel épisode tous les 15 jours.

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À 42 ans, je peux dire quelque chose que je n’aurais jamais imaginé plus jeune :

Je ne me suis jamais sentie aussi bien dans ma peau.

Pourtant, vieillir peut aussi faire peur.

Le corps change.

Le visage change.

Les enfants grandissent.

Et certaines choses deviennent plus difficiles à ignorer.

Dans cet épisode un peu différent des précédents, je te partage les habitudes qui ont profondément changé mon quotidien ces derniers mois.

On parle protéines, mouvement, périménopause, énergie, fatigue… mais surtout de ce que signifie pour moi bien vieillir.

Un épisode plus personnel, entre copines, autour de la quarantaine et de tout ce qu'elle vient bousculer.

🎧 Podcast : Chaud Dedans

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