• Los papás de hoy: ¿realmente están cambiando?
    Jun 23 2026

    En este episodio de Emperrísimas hablamos de una pregunta que nos surgió después del Día del Padre:

    ¿Los papás de hoy realmente son diferentes a los de antes?

    Nuestros papás fueron grandes hombres, trabajadores y proveedores, pero hoy esperamos algo más: papás presentes, involucrados y emocionalmente disponibles.

    En este episodio hablamos sobre:

    ✨ Cómo ha cambiado la paternidad en los últimos años.

    ✨ Qué significa realmente ser un papá presente.

    ✨ La famosa carga mental que muchas mujeres siguen llevando.

    ✨ Qué admiramos de los hombres que sí participan activamente en la crianza.


    Porque esto no se trata de hombres contra mujeres.

    Se trata de criar mejores hijos, construir mejores parejas y formar familias más fuertes.

    💬 Cuéntanos en los comentarios:

    ¿Crees que los papás de hoy son diferentes a los de antes?

    #EmperrísimasPodcast

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    35 mins
  • La lucha que nos cambió a todos: #MaríaPaula 🩷
    May 26 2026

    Gofund: https://gofund.me/a81d64d4a Hay historias que llegan al corazón… y la de María Paula es una de ellas 💛✨En este episodio conocemos la historia de una familia que pasó de una vida normal a enfrentar una de las batallas más difíciles e inesperadas: el cáncer infantil. Hablamos de la intuición de mamá, del miedo, decisiones difíciles, días grises y de cómo mantenerse fuertes incluso cuando por dentro todo duele.También hablamos del amor que ha sostenido esta historia: Marcelo, un hermanito que nunca soltó la mano de María Paula; Diego, papá y pareja fundamental en cada etapa, siendo fuerza y refugio en los momentos más difíciles; y una familia que decidió luchar unida, siempre los cuatro 🤍Pero esta historia aún se sigue escribiendo… porque siguen luchando, siguen creyendo y siguen avanzando paso a paso 🙏✨ Hoy más que nunca queremos que esta historia llegue a muchas personas, porque cada persona que comparte, apoya, ora o se suma, se convierte en parte de esta batalla por María Paula 💛Prepárate… porque este episodio te va a romper y reconstruir el corazón 🥹💔https://www.instagram.com/deb_ochoag?igsh=MXVvZGhybGdmdmtqdA%3D%3D&utm_source=qr#Emperrísimas #CáncerInfantil #HistoriasQueInspiran #Fe #esperanza

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    1 hr and 35 mins
  • ¿Cambiar de #colegio ? Decisiones que te quitan la paz | #emperrísimas
    May 12 2026

    Hay decisiones como mamá que no se toman con la cabeza…se sienten en el pecho.En este episodio hablamos de una de las más difíciles:cambiar a tus hijos de colegio.No es solo una escuela.Es su estabilidad, sus amigos, su rutina… y tu paz.Marcela nos abre el corazón y nos cuenta TODO sobre esta decisión reciente:las dudas, la culpa, la presión social… y esa vocecita interna que no se calla.Porque a veces no sabes si estás haciendo lo correcto…o solo estás reaccionando al miedo.Si estás dudando, si algo no te da paz, o si ya pasaste por esto…este episodio es para ti.🎧 Dale play y acompáñanos en esta conversación real, incómoda y necesaria.

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    39 mins
  • Tengo 2 hijos con #autismo … y esto cambió mi vida para siempre | #emperrísimas
    Apr 20 2026

    Este episodio es uno de los más reales, sensibles y necesarios que hemos grabado en Emperrísimas.En el mes de concientización sobre el autismo, invitamos a Ana Mariela, mamá de dos hijos neurodivergentes, Diego y Emilia, quien nos comparte sin filtros cómo ha sido su camino desde el momento del diagnóstico… hasta hoy, después de 10 años.Hablamos de ese primer golpe emocional que nadie te explica, de los miedos, de la culpa, de la soledad… pero también del amor, la resiliencia y todo lo que esta experiencia le ha enseñado como mamá y como mujer.Este episodio no es solo para mamás que están pasando por lo mismo… es para cualquiera que quiera entender, acompañar y tener más empatía.Si hoy estás en ese proceso, si tienes dudas o si simplemente quieres escuchar una historia real que te va a mover… este episodio es para ti 💙🎧 Escúchalo completo y compártelo con alguien que lo necesite.

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    1 hr and 8 mins
  • TODO ES PRIORIDAD 😱
    Apr 7 2026

    Nos hicieron creer que tenemos que ser el pilar de la casa…

    y ahora estamos cansadas todo el tiempo.


    No es solo el desorden.

    No es solo la casa.


    Es TODO lo que estás cargando mentalmente.


    Si estás perdiendo enfoque…

    si te cuesta descansar…

    si sientes que nunca terminas…


    🚩 RED FLAGS.


    Y hay algo que nadie te dice:

    el verdadero enemigo no es el desorden…

    es el tiempo mal gestionado en tu vida.


    Hoy hablamos de cómo empezar a recuperar control, orden y paz sin volverte loca.


    🎙️ Nuevo episodio HOY 6:00 PM

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    🔗 Link en bio


    Este episodio lo necesitas. Y tu paz también.


    #Emperrisimas #CargaMentalFemenina #MujeresReales #VidaDeMujer #OrdenEnCasa

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    33 mins
  • CUADROS CHICOS: REALIDAD 😱
    Mar 23 2026

    No puedes pertenecer a todos: la verdad sobre los cuadros chicos | EmperrísimasEn este episodio de Emperrísimas, hablamos de un tema que TODAS hemos vivido… pero pocas aceptamos:los famosos cuadros chicos.Ese momento incómodo donde ves las historias…y te das cuenta que hubo plan, pero tú no estabas invitada.¿Te ha pasado con amigas?¿En el trabajo?¿Incluso en tu propia familia?Hoy Emilia y Marcela hablan sin filtros sobre:✨ Por qué no puedes pertenecer a todos los círculos✨ Qué significa realmente cuando no te incluyen✨ Cómo dejar de tomarte personal el rechazo social✨ Por qué a veces salirte de un grupo es crecimiento✨ Y cómo construir relaciones más auténticasAdemás, compartimos herramientas reales para fortalecer tu autoestima, entender tu lugar y dejar de buscar validación externa.Porque crecer también significa aceptar que:no todos los espacios son para ti… y está bien.🎧 Bienvenida de nuevo a Emperrísimas.#Emperrísimas #PodcastFemenino #Amistades #CuadrosChicos #Autoestima #DesarrolloPersonal #MujeresEmpoderadas #RelacionesReales #Amigas #VidaReal #SaludMental #PodcastMéxico #Monterrey #MujeresReales #EmpoderamientoFemenino #CrecimientoPersonal #NoEncajar #AmorPropio #PodcastLatam #RealTalk

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    33 mins
  • Entre caos y luz | Lo que 2025 nos dejó ✨
    Dec 15 2025

    En este penúltimo episodio del año hacemos una retrospectiva del 2025: lo que agradecemos, lo que soltamos, lo que aprendimos y cómo prepararnos emocionalmente para cerrar el año sin quedarnos estancadas.


    Un episodio honesto, humano y lleno de momentos que te harán reflexionar.

    Si este año te movió, este episodio te va a abrazar. ✨#Emperrísimas #PodcastRegio #PodcastMexicano#MujeresReales #CrecimientoPersonal #LeccionesDeVida#EntreCaosYLuz #Motivación2025 #CierreDeAño#MujeresDeMonterrey #PodcastFemenino #VidaReal

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    47 mins
  • 🌲EL TERRIBLE #CONSUMISMO 😳🤯
    Dec 2 2025

    En este capítulo, Emperrísimas se pone bien real:¿Por qué compramos lo que compramos?¿Realmente lo necesitamos o solo nos estamos dejando llevar?Emilia Denise y Emilia Marcela platican sin filtros sobre cómo el consumismo nos afecta como mujeres, mamás, profesionistas… y sobre todo como personas que quieren vivir más ligeras y más conscientes.Prepárate para risas, verdades que pican tantito y tips para no dejarte llevar por el “cómpralo, te lo mereces”. 💸💗👑 Dale play, ponte cómoda y únete a la conversación.Porque ser Emperrísima también es aprender a vivir con propósito.

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    29 mins