Hay algo que te está frenando… y es tu ego.

Ese personaje que se activa cuando querés tener razón, cuando te cerrás, cuando reaccionás o cuando necesitás controlar todo.

En este episodio vamos a ir al hueso: qué es el ego, cómo se forma y cómo te condiciona sin que te des cuenta.

Porque el problema no es tener ego… ¡es no verlo!

Si sentís que repetís patrones, que te enganchás de más o que podrías vivir con más paz y claridad, este episodio es para vos.

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En este episodio me hago —y te hago— una pregunta:

Si tu vida terminara antes de lo que pensás… ¿qué te estaría quedando pendiente?

A partir del libro "Los 5 arrepentimientos antes de morir" de Bronnie Ware, exploramos los cinco arrepentimientos más comunes que aparecen cuando las personas están en su lecho de muerte.

Y lo fuerte es esto: no se arrepienten de lo que hicieron. Se arrepienten de lo que no se animaron a hacer.

Ser fiel a uno mismo.

Trabajo y equilibrio.

Vínculos.

Expresión emocional.

Permiso para ser feliz.

Un episodio para frenar, mirar hacia adentro y ordenar prioridades. Si sos de los que trabaja mucho, sostiene mucho y decide mucho… capaz esta reflexión te sacude un poco.

Ojalá te sirva, un abrazo.

Una charla a corazón abierto con Manuel Rocca Rivarola, médico pediatra con décadas de experiencia acompañando la vida desde su inicio… y reflexionando profundamente sobre lo que realmente importa.

Hablamos de salud, de medicina, de maternidad y paternidad.

De la familia como núcleo vital y la mirada del matrimonio de su mujer, Valeria Lennon, quien aporta su sabiduría a esta charla.

También hablamos de los valores que forman personas.

Del liderazgo que se vive más que se enseña.

De la enfermedad como maestra.

Y de la pesca… como espacio de silencio, contemplación y encuentro con lo esencial.

Un recorrido profundo por la vida de un hombre que ha dedicado su vida a cuidar, enseñar y acompañar a otros.

Una conversación de esas que te hacen frenar… y volver a lo importante.

🎧 Hablar de la vida… también es aprender a vivirla mejor.

Una charla de amigos, profunda y sin filtro, sobre lo que significa liderar la vida.

Con Nicolás Degano hablamos de equipos, de rugby, de la cárcel, de la fe, del matrimonio… y de todo lo que forma a una persona cuando la vida te pone en lugares donde no podés fingir quién sos.

Conversamos sobre el poder transformador del deporte, de la fe y de los vínculos verdaderos.

Una conversación de esas que te invitan a revisar cómo estás viviendo… y cómo estás liderando.

🎧 Escuchalo. Porque el liderazgo no se aprende en los libros… se forja en la vida.

🎙️ Nuevo episodio | Terapias de Avanzada: un nuevo paradigma para sanar el trauma

¿Qué pasaría si muchos traumas no necesitaran años para ser tratados? ¿Y si el dolor emocional pudiera abordarse de forma profunda, veloz y respetuosa con el sistema nervioso?

En este episodio conversé con Raquel C. Ferrazzano de Solvey, médica, entrenadora senior internacional en TdeA EMDR Argentina y una de las máximas referentes en Latinoamérica en Terapias de Avanzada, un enfoque terapéutico basado en las neurociencias que permite desensibilizar traumas y síntomas acortando significativamente los tiempos de tratamiento.

Esta charla es especial para mí.

Con Raquel me formé en la técnica EFT, una herramienta que hoy utilizo activamente en mis procesos de coaching, y que me permitió comprobar en la práctica cómo el cuerpo, la mente y la emoción pueden reorganizarse cuando se trabaja de manera adecuada.

Hablamos de trauma, de sistema nervioso, de memoria emocional y de un cambio de paradigma en la forma de acompañar procesos de sanación, sin revictimizar ni volver a pasar por el dolor una y otra vez.

Este episodio es para vos si:

• Te interesa la sanación profunda y consciente

• Querés entender hacia dónde evolucionan las terapias

• Sos terapeuta, coach o estás en un proceso personal

🎧 No es una charla técnica.

Es una conversación que abre conciencia.

Gran abrazo.

Fede.

Comés, tomás, scrolleás, laburás, ganás guita, dormís, te vestís, pensás…

pero ¿alguna vez te preguntaste desde dónde lo hacés?

En este episodio no hablo de hábitos.

Hablo de vínculos.

El vínculo con la comida.

Con el celular y las redes.

Con el alcohol, el cuerpo, el sexo, el descanso.

Con tu imagen, tu energía, tu mente y tu alma.

Te propongo algo incómodo pero necesario:

mirar cada uno de esos vínculos y medirlos del 1 al 10.

No para castigarte sino para dejar de mentirte.

Porque muchas veces no estamos cansados de la vida,

estamos mal vinculados con lo que nos rodea.

🎧 Este episodio no es para escuchar de fondo.

Es para escucharte a vos.

Abrazo.

Fede.

A los 3 años lo dejaron solo.

Vivió en la calle. Se crió en la delincuencia.

Pasó 14 años preso. Tocó fondo.

Pero no se quedó ahí.

Julio “El Toro” Montero es una historia viva de transformación. En este episodio cuenta sin filtros cómo fue crecer sintiendo que no valía nada, cómo terminó envuelto en la oscuridad… y cómo la espiritualidad lo despertó adentro de una celda.

Este episodio no es sobre cárceles.

Es sobre segundas oportunidades.

Sobre cómo sanar cuando todo parece roto.

Sobre cómo, incluso en el infierno, puede nacer la fe, el perdón… y el amor.

💥 Una conversación cruda, honesta y profundamente humana.

🎧 Escuchalo. Porque no todos los días alguien se anima a contar su verdad así.

Esto que vas a escuchar es algo que escribí para mí, de muchas partes mías y también es un resumen de muchas historias de hombres que acompaño como coach. Historias de lucha, de heridas y de búsqueda de sentido.

Tal vez escuchándolos reconozcas tu propia guerra.

Aguantá… porque lo que llega al final puede servirte.