Buena forma de arrancar la temporada ayudándonos de un psicólogo deportivo y sanitario.

Javi empezó un camino en el deporte profesional y por motivos que él cuenta acabó saltando a la psicología. Un mundo que tampoco le atraía demasiado pero que le terminó atrapándole.

En esta charla, de forma muy natural van saliendo temas muy cotidianos y Javi los va comentando con las gafas de la psicología.

Hablamos de deporte, trabajo, vida personal, elegir carrera universitaria, el papel de la suerte en el camino y 700 cosas más.

Puedes encontrar a Javi en:

javierhernandezferron.com/

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El podcast sigue con sus mismos principios pero han cambiado cosas.

El ecosistema crece y como haría un buen equipo deportivo, hemos intentado colocar a cada uno en el lugar donde mejor pueden rendir.

En este episodio 4x0, Albert Quílez te contará qué ha cambiado y cómo seguimos a partir de ahora.

Y de paso se tira a la piscina (declaración de intenciones de esta nueva temporada) y se moja con 12 predicciones para este año.

Las predicciones aquí te las dejamos. La gracia es que a cada una de ellas se le intenta dar una aplicación práctica:

1. Tendremos problemas por falta de criterio en la toma de decisiones.

2. Marcará más la diferencia la constancia que el potencial.

3. Crecerá más quien mejor sepa decir que NO.

4. Habrá más burnout por fragmentación que por exceso de trabajo.

5. La coordinación será más cara que el talento.

6. La IA hará que el promedio sea barato: sal de ahí.

7. Los líderes que ganen serán los que mejor diseñen contextos.

8. La confianza se medirá por velocidad de recuperación no por ausencia de errores.

9. Estar ocupado no significa estar avanzando.

10. Frena más lo que toleras, que las cosas que no sabes.

11. El rendimiento sostenible será el que más y mejor proteja la energía.

12. Una de las mejores ventajas competitivas, será tener claridad bajo presión.

Los dos proyectos que a partir de ahora hacen posible este podcast:

Behind The Athlete y Behind The Manager

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Pau Díaz es el responsable del departamento de analítica en Behind The Athlete (BTA) aunque hoy no hablamos de datos. Vamos a ir más allá.

Es la 1a vez que alguien de BTA viene al podcast como invitado. Albert siempre pone la carita pero qué mejor forma de cerrar la 3a temporada que con una de las primeras personas que entró en este proyecto.

Además, Pau fue Campeón de Cataluña de Ajedrez con 10 años. Esta actividad influye en su forma de pensar, analizar y tomar decisiones. Es algo de lo que en BTA nos beneficiamos mucho y en consecuencia, los deportistas con los que trabajamos.

Así que también aprovecharemos para traspasar ese modelo mental, con detalles y estrategias de ajedrez que pueden ser útiles en multitud de entornos: deporte, empresa, educación, vida personal…

Una charla para que disfrutes y conectes ideas, que junto con los dos episodios anteriores, cierra en bloque que explora el autoconocimiento desde diferentes ángulos.

Aprovecha a Pau. No suele salir a contar los secretos…

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