Episodes

  • #29 Wendepunkt

    #29 Wendepunkt
    Apr 26 2023
    Nach über 14 Monaten Therapie und Arbeit an und mit mir selbst verstehe ich endlich, wie falsch ich mein Leben gelebt habe und wie wichtig es nun ist, alte Muster zu durchbrechen und endgültig hinter mir zu lassen...
    Show More Show Less
    33 mins
  • #28 Ein Jahr Nichtraucher

    #28 Ein Jahr Nichtraucher
    Feb 18 2023
    Es ist nun auf den Tag genau ein Jahr her, dass ich mit dem Rauchen aufgehört habe. Ein kleiner Rückblick auf das vergangene Jahr und das Geheimnis, wieviel Geld ich seitdem sparte und wieviel Zigaretten ich ausließ…
    Show More Show Less
    3 mins
  • #27 365 Tage

    #27 365 Tage
    Feb 7 2023
    365 Tage, 52 Wochen, 8.760 Stunden oder 525.600 Minuten - Es ist jetzt genau ein Jahr her, als ich die Reise zu mir selbst startete. Eine kurze Freestyle-Folge, was ich in diesem Jahr gelernt habe – und wo ich heute stehe …
    Show More Show Less
    35 mins
  • #26 Traum im Traum

    #26 Traum im Traum
    Feb 6 2023
    Über Wochen und Monate verfolgte mich der mit Abstand schlimmste Traum, den ich je im Leben zuvor hatte. Es war kein einfacher Alptraum, es war der Horror, der mir wirklich alles abverlangte …
    Show More Show Less
    12 mins
  • #25 In der Ruhe liegt die Kraft

    #25 In der Ruhe liegt die Kraft
    Feb 6 2023
    Es ist mein Leben – und ich allein entscheide, wie ich mit meiner Situation umgehe. Ich stoße dabei immer wieder auf Unverständnis und stelle fest, dass viele gar nicht begreifen, wie schlecht es mir wirklich geht …
    Show More Show Less
    4 mins
  • #24 Miese Kindheit

    #24 Miese Kindheit
    Feb 5 2023
    Hätte ich mir die miese Kindheit, die ich halt eben hatte, früher bereits eingestanden, hätte ich mir sehr viel Leid erspart. Stattdessen kommt diese Erkenntnis leider sehr spät – und ich erkenne, wie falsch das war …
    Show More Show Less
    36 mins
  • #23 Auf ein Neues (2023)

    #23 Auf ein Neues (2023)
    Feb 2 2023
    Das neue Jahr hat begonnen und ich blicke diesem optimistisch entgegen, zumindest so gut es mir gelingt. Nach nun fast einem Jahr fällt es mir noch immer nicht leicht, das alles hinter mir zu lassen – aber es wird besser…
    Show More Show Less
    29 mins
  • #22 F%ck you, 2022

    #22 F%ck you, 2022
    Dec 31 2022
    Dieses Jahr war mit Abstand das schlimmste und schwierigste Jahr, dass ich bislang in meinem Leben meistern musste. Mir bleibt am Ende nur zu sagen: F%ck you, 2022, ich werde dich mit Sicherheit nicht vermissen …
    Show More Show Less
    3 mins