EVOLUTION - Treningspodcast cover art

EVOLUTION - Treningspodcast

EVOLUTION - Treningspodcast

By: EVO Treningssenter
Listen for free

Evolution – En podcast om trening Vi gir deg treningstipsene som du kan bruke i din treningshverdag. Evolution er en av Norges største treningsmagasin med sine over 10.000 daglige lesere og lyttere! Her får du praktiske treningstips, fakta, myter, funfacts, konkurranser og ikke minst inspirasjon til å trene! Dette er podcasten er for deg som trener jevnlig, nettopp har startet eller har lyst til å komme i gang! I podcasten møter du Andreas Skjetne, Sindre Antonsen og Linnea Hagen, de har lang fartstid som personlige trenere i treningskjeden EVO og bruker sin erfaring med å trene mennesker på alle nivåer til å gjøre kunnskap enkelt for deg.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Copyright 2023 All rights reserved. Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Enkle grep for økt hvileforbrenning

    Enkle grep for økt hvileforbrenning
    Jun 10 2026
    Hvileforbrenningen er en undervurdert effekt for å oppnå en ønsket vektreduksjon, eller holde på ønsket vekt. Vi har besøk av treningsekspert Halvor Lauvstad som gir oss tipsene til hvordan hvileforbrenningen enkelt kan økes.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    24 mins
  • Effektiv styrketrening med fokus på forbrenning

    Effektiv styrketrening med fokus på forbrenning
    Jun 4 2026
    Ferie skaper utfordringer for treningsvanene, derfor har vi laget en effektiv styrketreningsøkt med fokus på forbrenning. Hold formen i sommer enten du er hjemme eller på reise.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    40 mins
  • Praten etter løpeturen: Alt om mål, mat og motivasjon

    Praten etter løpeturen: Alt om mål, mat og motivasjon
    May 27 2026
    Vi har samlet inn deres tanker, spørsmål og utfordringer rundt løping, og i dag tar vi praten! Hvordan unngår man egentlig å gå tom for krefter på tur, og hva gjør vi selv for å holde koken uke etter uke? Vi snakker om målene våre fremover, deler erfaringer rundt kosthold og væske, og gir deg en real dose løpeglede til din neste økt.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    Show More Show Less
    48 mins
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
No reviews yet