Episodes

  • Educación consciente: Integrar la autoobservación y la autorregulación como herramientas de vida | con Samantha De La Gala
    Apr 1 2025

    Cualquier momento de la vida es una oportunidad para reeducarnos a través de la auto-observación, el juego, el lenguaje, la validacion emocional y otros recursos, pero cuando nos convertimos en padres o cuidadores esa opotunidad se convierte en deber. Yo sueño con el día en que el nuevo paradigma educativo —uno que se aleja del adoctrinamiento y nos permite conectar con lo más auténtico de nuestro ser— sea una realidad en todas partes y para todas las edades. Y de eso hablo en este episodio fianal con mi amiga Samantha De La Gala, que se une desde Barcelona. Samantha es psicóloga, especialista en educación de la primera infancia y tiene formación en gestión del talento, PNL, Bioneuroemoción y otras disciplinas.

    Los autores y libros que mencionamos en este episodio están en mi cuenta IG: https://www.instagram.com/esoquehacemos/

    La música es de: www.freesound.org/people/setuniman/

    *Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.

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    41 mins
  • Trato amable: Entrenar la apertura a las diferencias para fortalecer el bienestar común | con Patricia Cabrerizo
    Feb 1 2025

    En esta conversación con Patricia Cabrerizo hablamos de presencia y disfrute y te invitamos a reflexionar sobre cómo podemos y porqué debemos cultivar un trato más amable hacia nosotros mismos y hacia los demás, especialmente hacia las personas con habilidades diferentes. Patricia es investigadora, docente, clown, escritora y mucho más, con estudios en Psicología, Políticas Públicas y Mindfulness.

    Los talleres que da Patricia, los encuentras en: www.instagram.com/quichay_peru/

    Además, puedes colaborar con la Asociación Unámonos en: Unamonos | Asociación civil sin fines de lucro

    La cuenta de este podcast es: www.instagram.com/esoquehacemos/

    Y la música es de: www.freesound.org/people/setuniman/

    *Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados.

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    42 mins
  • Consultoría sistémica: Ampliar la mirada para identificar recursos y transformar conflictos | con Julio Príncipe
    Dec 1 2024

    ¿Has oído hablar de “constelar”? La serie turca Mi Otra Yo puso el tema en boca de todos, generando tanto interés como confusión. Lo cierto es que el término “constelar” puede abarcar desde una metodología aplicada en el mundo empresarial para diagnosticar y transformar dinámicas que afectan el rendimiento organizacional hasta enfoques con tintes esotéricos. En este episodio especial, Julio Príncipe, Director de Congruencia SAC y referente en consultoría sistémica en Sudamérica nos lo explica con detalle.

    Te invito a que me sigas en: https://www.instagram.com/esoquehacemos

    A Julio lo encuentras en: https://www.instagram.com/julio_principe_p

    La música del podcast es de: www.freesound.org/people/setuniman/

    *Aviso: Nuestras conversaciones están pensadas para acompañarte a reflexionar desde diferentes perspectivas, pero recuerda siempre que no reemplazan el consejo, diagnóstico o tratamiento personalizado de un médico u otro profesional de la salud, y que yo, como anfitriona, no necesariamente comparto todas las opiniones de los invitados. Además, dado que los fundamentos de los enfoques alternativos son muy variados, recomendamos consultar siempre con su consejero en asuntos de fe antes de probar cualquier método.

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    59 mins
  • Duelo migratorio: Asimilar las pérdidas para rediseñar el proyecto de vida | con Sandra Londoño
    Oct 1 2024

    Advertencia de contenido sensible: En esta conversación, Sandra Londoño y yo hablamos de pérdidas, enfocándonos principalmente —aunque no únicamente— en el duelo migratorio. Sandra es una trabajadora social, coach y mediadora familiar que emigró de Colombia a Canadá hace más de 20 años y es además la gestora de la Cumbre de la Mujer Inmigrante Latinoamericana en Montreal.

    A Sandra la encuentran en: https://sandralondono.com/

    A mí me encuentran en: https://www.instagram.com/esoquehacemos

    La música del podcast es de: www.freesound.org/people/setuniman/

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    42 mins
  • Soltar y renovar: Definir lo que queremos para transitar con coherencia hacia lo nuevo | con Marcela Meritano, Talía Leos y Ale Flores
    Aug 1 2024

    En este episodio,Marcela Meritano, Talía Leos y Ale Flores tienen una mesa de trabajo en la que reflexionan sobre soltar y renovar en gratitud. Si hay un cambio que necesitas gestionar, espero que en esta conversación encuentres compañía y herramientas. Y si estás en el área del Gran Montreal, te esperamos este 28 de Septiembre de 2024 de 9am a 5pm en L’Espace des possibles d’Ahuntsic-Cartierville.

    Más información, en: www.instagram.com/esoquehacemos/

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    39 mins
  • Legado e identidad: ¿Pueden los guiones familiares condicionar nuestro exito profesional? | con Paulina Sepúlveda
    Jun 1 2024

    En este episodio, Paulina Sepúlveda nos habla sobre el impacto que tiene, en eso que hacemos, el legado de nuestros padres. Desde su perspectiva como mentora psicoemocional y psicologa transpersonal en Chile, Paulina nos comparte cómo el “honrar tus raíces”—aunque pueda sonar "esotérico"—puede traducirse en patrones de conducta y acciones de cambio concretas que nos acerquen al éxito profesional.

    A Paulina la encuentras en redes como @tuabrecaminos

    La cuenta del podcast es: https://www.instagram.com/esoquehacemos

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    38 mins
  • Creencias y prosperidad: ¿Pueden los sesgos subconcientes impactar en nuestros resultados? | con Marcela Meritano
    Jan 1 2024

    Quiero desearles un próspero año, pero esta vez deteniéndonos a reflexionar juntos sobre qué significa realmente la prosperidad y sobre las creencias que pueden impedir o impulsar que la alcancemos. Para eso converso con Marcela Meritano, facilitadora de PNL y del Método Integra.

    A Marcela la encuentran en: https://www.instagram.com/marsitomer/

    A mí me encuentran en: https://www.instagram.com/esoquehacemos

    La música es de: www.freesound.org/people/setuniman/

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    38 mins
  • Confianza y Firewalking: ¿Pueden las dinámicas de alto impacto ayudar a vencer miedos? | con David Barraza
    Dec 1 2023

    En este episodio, converso con David Barraza, coach de bienestar integral, sobre la importancia de la autoconfianza para atrevernos a soñar y a vencer miedos. David es un Montrealés de origen Mexicano, facilitador de Firewalking (caminatas sobre brasas), de Access Bars, de PNL y de Reiki, y es instructor de Yoga y meditación.

    Para conocerlo más, puedes visitar su página web: www.davidbarraza.com

    La cuenta de Instagram de este podcast es: https://www.instagram.com/esoquehacemos

    La música es de: www.freesound.org/people/setuniman/

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    40 mins