EPISODIO 1 - PSICOLOGIA POSITIVA
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EPISODIO 1 - PSICOLOGIA POSITIVA
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La psicología positiva es un enfoque dentro de la psicología que se centra en el estudio y la promoción de aspectos positivos de la experiencia humana, en lugar de centrarse únicamente en los aspectos patológicos o problemáticos.
A diferencia de algunos enfoques tradicionales que se centran en tratar trastornos mentales y disfunciones, la psicología positiva busca comprender y mejorar aspectos como el bienestar subjetivo, las fortalezas personales, las relaciones positivas, el sentido de la vida y la felicidad.
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